282 osób online

Art of Living - joga, medytacja, relaks

ul. Podleśna 3A
15-227 Białystok

tel. 608 331 379, 510 000 918
Czynne: Kontakt telefoniczny
Karty płatnicze: nie
Ilość wyświetleń: 25420

Fundacja Art of Living jest jedną z największych na świecie organizacji pozarządowych opartą na pracy woluntariuszy. Założona została w 1982 roku w Stanach Zjednoczonych przez Sri Sri Ravi Shankara. Dziś zrzesza ponad 30 mln ludzi w 151 krajach. Rozwija na szeroką skalę projekty i programy w dziedzinie promocji zdrowia, pomocy społecznej, edukacji, krzewiąc uniwersalne wartości ludzkie. W Polsce Fundacja działa w 22 ośrodkach.

Działalność Fundacji Art Of Living w Białymstoku
W naszym mieście cyklicznie prowadzone są następujące programy:

Warsztaty "Sztuki Oddechu"
Ten program to drogowskaz do pełnego wykorzystania potencjału, który tkwi w każdym z nas. Łączy on starożytną mądrość jogi z wiedzą na temat skutecznego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami współczesnego życia. Na program szkolenia składają się:
- Praktyczna wiedza o zasadach skutecznego działania, o naturze umysłu i o tym jak porzucić niekorzystne wzorce myślowe.
- Joga - specjalny zestaw łagodnych asan, czyli pozycji ciała połączonych ze świadomym kierowaniem oddechu.
- Medytacje i relaksacje - dają głębokie wytchnienie umysłowi i odpoczynek ciału.
- Pranajamy - techniki oddechowe regenerujące ciało i umysł. Oddech jest głównym źródłem energii, jednak na co dzień wykorzystujemy 35% pojemności płuc, ograniczając korzyści płynące z oczyszczających i wzmacniających właściwości oddechu.
- Sudarshan Kryia

Korzyści wyniesione z kursu:
- wzrost poziomu energii, dynamizmu i entuzjazmu
- poprawa koncentracji i pamięci
- odnowa biologiczna, regeneracja systemu nerwowego
- umiejętność radzenia sobie z emocjami
- poprawa komunikacji w relacjach osobistych i zawodowych
- umiejętność wygaszania konfliktów i kreatywnego rozwiązywania problemów.

Kursy "Sztuki Oddechu" w Białymstoku odbywają się w Samorządowym Przedszkolu nr 12 "Tęczowe" ul. Podleśna 3a.
Kursy odbywają sie wg grafiku - patrz
www.artofliving.pl lub skontaktuj się z naszymi instruktorami:

NASI INSTRUKTORZY:
tomaszzawojski@op.pl tel. 608 331 379
katarzyna.kondracka@artofliving.pl tel. 510 000 918

Kursy i sesje Sri Sri Yogi
Joga jest najstarszym systemem indywidualnego rozwoju, który oddziałuje zarówno na umysł jak i na ciało. Joga jedynie w niewielkim stopniu jest formą ćwiczeń fizycznych. Jest raczej drogą do uzyskania pełnej harmonii ciała , umysłu i ducha. Joga to systematyczne dążenie do osiągnięcia pełnego zdrowia fizycznego i psychicznego. Joga wykracza poza religie i kultury.

Program Sri Sri Yogi:
- asany (pozycje jogiczne)
- pranajamy (techniki oddechowe)
- medytacje, wiedza o zdrowym stylu życia.
Program jest dla każdego, niezależnie od wieku, wagi ciała i kondycji.
Korzyści wyniesione z kursu:
- oczyszczenie i wzmocnienie organizmu
- większa kontrola nad umysłem i emocjami
- gotowość do samodzielnej praktyki jogi

Odwiedź nas na Facebook'u - artofliving Poland

W przypadku kontaktu z firmą (instytucją) prosimy o poinformowanie, że dane znalazłeś na BiałystokOnline.pl.
Pomoże to w promowaniu Internetu jako efektywnego medium. Dziękujemy!
GALERIA
Brak informacji.
Brak informacji.
Brak informacji.
Brak informacji.
OPINIE
Wersja mobilna BiałystokOnline.pl
Polityka prywatności | Polityka cookies
Copyright © 2001-2017 CMG, Białystok
Adres redakcji: ul. Sienkiewicza 49 lok. 311, Białystok, tel. 85 746 07 39
zamknij X
TA STRONA UŻYWA COOKIES. Dowiedz się więcej o celu ich używania i polityce cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.