Uwaga: Ważność promocji się już skończyła.
Termin promocji: 2019-08-20 - 2019-12-05
W związku z realizacją projektu: „PROJEKT MAMA wraca do formy” ogłaszamy rekrutację do projektu którego celem jest zwiększenie aktywności Kobiet po urodzeniu dziecka.
Termin rekrutacji:Etap 1: 20.08.2019 – 05.09.2019
TYTUŁ PROJEKTU: PROJEKT MAMA wraca do formy
Planowany okres realizacji:
Etap 1: 17.09.2019 – 10.10.2019, 15.10.2019 – 7.11.2019, 12.11.2019-5.12.2019 (treningi będą odbywały się 3 grupach)
Celem projektu jest poprawa sprawności fizycznej kobiet po ciąży i poprawa ich stanu zdrowia. Projekt zakłada realizację 8 spotkań dla grup 15 osobowych. Zajęcia grupowe fitness oraz pilates z ukierunkowaniem na wzmocnienie dna miednicy będą odbywały się pod okien Instruktora fitness oraz fizjoterapeuty. Program ma też na celu aktywizację Mam i zmobilizowanie ich do zwiększenia aktywności fizycznej bez konieczności zapewnienia opieki nad dzieckiem.
Mamy mogą przyjść na treningi z dziećmi
PROJEKT SKIEROWANY JEST DO MAM, których Dzieci
nie ukończyły 9 miesiąca życia. „PROJEKT MAMA wraca do formy” umożliwia skorzystanie z 8 BEZPŁATNYCH treningów grupowych. 6 treningów z Anią Płońską (trenerką fitness) oraz 2 treningi pilates ukierunkowane na wzmocnienie mięśni dna miednicy prowadzone przez fizjoterapeutkę oraz trenerkę fitness
Ewę Brzozowską.
Siłownia Colosseum przygotuje specjalny kącika dla Mam, w którym znajdować będzie się przewijak. Zajęcia odbywać się będą przy ściszonej muzyce.
DOKUMENTY DO POBRANIA
http://colosseumbialystok.pl/PROJEKTMAMA