Bezpłatne zajęcia, spotkania i warsztaty dla seniorów. Można się zgłaszać

Fot: pixabay.com

Zaplanowano m.in. spotkania z lekarzem, szkolenia i brydża

Do końca sierpnia można przesyłać zgłoszenia do programu "Dla Zdrowej i Lepszej Starości". Inicjatywa powstała z myślą o potrzebach osób starszych. Dlatego zaplanowano szereg warsztatów i różnych form aktywizacji. Zorganizowane będą też spotkania z lekarzami. Starsze osoby będą mogły dowiedzieć się jak wygląda zrównoważone żywienie, jak wzmocnić odporność nie tylko organizmu, ale i psychiczną.

Będą też porady prawne i nauka rehabilitacji, dzięki której senior szybciej wróci do zdrowia po np. przebytej chorobie. Uczestnicy programu będą też mieli okazję poznać osoby 65+, które są bardzo aktywne w mediach społecznościowych, prowadzą blogi, vlogi itp. Niewątpliwą atrakcją będzie też Międzynarodowy Klub Gry dla Seniorów i Młodzieży, podczas którego zaplanowano 5 spotkań i międzypokoleniowy turniej gry w brydża.

Podczas warsztatów seniorzy nauczą się także samoobrony oraz udzielania pierwszej pomocy.

Seniorzy będą kontrolować swoje zdrowie

Wszyscy uczestnicy otrzymają "Dziennik Zdrowia", w którym każdego dnia zanotują swoje samopoczucie oraz plan poprawy odporności zdrowotnej. W dzienniku będą też odnotowane wszelkie uwagi seniorów oraz najważniejsze informacje, z których będą mogli skorzystać w przyszłości.

"Pragniemy dotrzeć z działaniami do osób starszych i nieaktywnych społecznie, przede wszystkim do samotnych, z problemami depresji i przewlekle chorych, tak aby ułatwić im komunikację i dotrzeć z ofertą do najbardziej potrzebujących. Celem jest także wsparcie osób starszych w wychodzeniu z kryzysu izolacji społecznej wywołanego epidemią COVID-19 jako jednej z grup najbardziej narażonych na wykluczenie społeczne. Wesprzeć w poruszaniu się w nowych warunkach po systemie ochrony zdrowia i korzystaniu z usług opiekuńczych" - informują organizatorzy.

Zgłoszenia na warsztaty, spotkania, szkolenia dla seniorów będą przyjmowane na specjalnych formularzach dostępnych na stronie: zgłoszenia w projekcie Dla Zdrowej i Lepszej Starości

Osoby zainteresowane mogą też dzwonić pod nr tel. 518 295 670.

Projekt dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lata 2021–2025.