913 osób online

Dziecko i zapobieganie przeziębieniu. O czym trzeba pamiętać?

2017.09.28 08:36
W okresie jesienno – zimowym infekcje układu oddechowego pojawiają się zdecydowanie częściej, dlatego warto właśnie teraz zadbać o odporność, szczególnie młodych organizmów. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad.
Dziecko i zapobieganie przeziębieniu. O czym trzeba pamiętać?
Fot: pixabay.com

Nadszedł czas, gdy na potęgę mnożą się wirusy i patogeny, szczególnie w miejscach, gdzie przebywa wiele osób. To głównie żłobki, przedszkola czy szkoły, ale też sklepy czy centra handlowe. Warto więc zwrócić na to uwagę i zadbać o samopoczucie podopiecznych. Zdaniem specjalistów, pierwszą i podstawową regułą wzmacniania u malucha odporności jest nie przegrzewanie jego organizmu.

– Ważne jest przestrzeganie prostej zasady: nawet podczas mroźnych dni należy przynajmniej raz na dobę dokładnie przewietrzyć nasze mieszkania. Tylko w taki sposób pozbędziemy się wirusów. Dzieci trzymane pod "kloszem" chorują zdecydowanie częściej i gorzej znoszą wszelkie zakażenia – przypomina Krzysztof Wnuczko, pediatra z Humana Medica Omeda w Białymstoku.

Kolejną ważną kwestią jest regularne wychodzenie na podwórko, nawet mimo niesprzyjającej spacerom pogody. Trzeba jednak pamiętać, aby ubrać dziecko adekwatnie do panującej na zewnątrz aury. Lekarze zalecają zasadę złotego środka: nie można przegrzewać, ale z drugiej strony nie można też ubierać malucha zbyt lekko.

Poza tym dobrze jest wspomóc dziecko, podając mu preparaty zawierające witaminę D, dobrej jakości tran lub preparaty na bazie oleju lnianego. Z drugiej strony, kiedy temperatura ciała u dzieci przekracza 36,6°C wielu rodziców odruchowo sięga po preparaty przeciwgorączkowe, nie zdając sobie sprawy z tego, że popełnia błąd.

- Gorączka to swego rodzaju proces ochronny organizmu. Próbując za wszelką cenę farmakologicznie zbić temperaturę nie przekraczającą 37-38°C, utrudniamy organizmowi walkę z wirusem. W takim wypadku wystarczy zazwyczaj zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. W większości przypadków maluchy powinny sobie same poradzić z taką gorączką. Oczywiście należy na bieżąco kontrolować wysokość temperatury. Jeśli wzrasta do 40°C i utrzymuje się przez kilka dni, wtedy należy niezwłocznie udać się do lekarza – mówi pediatra z Omedy.

Dorota Mariańska
dorota.marianska@bialystokonline.pl

Wersja mobilna BiałystokOnline.pl
Polityka prywatności | Polityka cookies
Copyright © 2001-2017 CMG, Białystok
Adres redakcji: ul. Sienkiewicza 49 lok. 311, Białystok, tel. 85 746 07 39
zamknij X
TA STRONA UŻYWA COOKIES. Dowiedz się więcej o celu ich używania i polityce cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.