Uwaga: impreza już się odbyła.
Termin imprezy: 2017-05-19 - 2017-05-21
JOGA Z WISZĄCĄ HUSTĄ (twórca Christopher Harrison)
Dla każdej grupy wiekowej, zbawienna dla osób z problemami kręgosłupa.
Przyśpieszenie procesu nauki klasycznych pozycji w bezpieczny sposób.
Nowa przestrzeń w stawach.
Szybsze uzyskanie elastyczności.
Rozluźnienie i relaks.
Dekompresja kręgosłupa efektywniejsza niż w klasycznej rehabilitacji.
Ćwiczenia i pozycje bez nacisku na kręgosłup.
Redukcja długo gromadzonych w ciele napięć.
Wzmocnienie mięśni stabilizujących.
Redukcja stresu.
Agroturystyka nad stawem na obszarze Natura 2000 „Puszcza Knyszyńska”.
Zaczynamy w piątek o godz. 12.00. Kończymy w niedzielę o godz. 13.00
Proponujemy ten weekend dla osób poszukujących prawdziwej ciszy i spokoju, bycia w sielskich klimatach, słuchania śpiewu ptaków, cykania świerszczy i kumkania żab.
Proponujemy:
warsztat Aerial Jogi – 7 h ( opis poniżej )
grupa A – osoby początkujące i 55 +, grupa B – osoby ćwiczące
autorska kuchnia bezglutenowa ( przykładowe menu poniżej )
poranne koktajle odkwaszające, zioła ekologiczne na dobranoc
zdrowe podwieczorki
gorąca beczka z solą leczniczą ( jacuzzi)
Zapisy tylko mailowe:
sztukaruchu@gmail.com
Chętnie odpowiemy na Wasze pytania: 722 109 788