Uwaga: Ważność promocji się już skończyła.
Termin promocji: 2015-09-30 - 2015-12-23
"W rytmie duszy" - trzymiesięczna grupa rozwoju osobistego
poprzez ruch, taniec i pracę z ciałem!
Od 30 września rusza czwarta już edycja!!!
Przez 12 tygodni, raz w tygodniu, w stałej grupie, w stałym miejscu i o stałej porze będziemy się spotykać by „posłuchać co nam w duszy gra”!
Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń dla ekspresji, eksploracji i rozwoju, w której - w atmosferze akceptacji i otwartości - będziemy zgłębiać relacje z samym sobą, z innymi, ze światem; poznawać lepiej swoje ciało, myśli, uczucia, potrzeby; wyrażać siebie i czerpać od innych.
Korzystając z mądrości ciała i transformującej mocy tańca będziemy doświadczać bliskiego kontaktu ze sobą samym i drugą osobą, pogłębiać samoświadomość i świadomość ciała, poszerzać repertuar ruchowy i doświadczeniowy, rozwijać swój potencjał i talent, przekształcać schematy i wzorce, odkrywać w sobie siłę i moc, zwiększać swoją energię i radość, pielęgnować w sobie spokój i harmonię! Oraz to wszystko, czego będziemy chcieli i potrzebowali..
Nie zabraknie inspirujących i wspierających rozmów w kręgu, naturalnego ruchu, swobodnego tańca bez oceniania, twórczego pisania i malowania, nieskrępowanej ekspresji, głębokiego oddychania i błogiej relaksacji.
Wsparciem w procesie rozwoju będą następujące metody i techniki:
Terapia tańcem i ruchem
Ruch Autentyczny
Medytacja w ruchu
Improwizacje ruchowe
Tańce w kręgu
Arteterapia
Praca z oddechem
Jeśli nie jesteś pewna/pewien czy ta grupa i ta metoda pracy jest dla Ciebie, PRZYJDŹ na pierwsze spotkanie, PODOŚWIADCZAJ i później ZADECYDUJ czy jesteś gotowa/gotów na trzymiesięczną podróż z naturalnym ruchem, prawdziwymi emocjami, niespodziewanymi odkryciami! Zapraszam serdecznie wszystkich otwartych ludzi! Doświadczenie i umiejętności taneczno-ruchowe nie są potrzebne! Jedynie chęć i gotowość do doświadczania SIEBIE po przez ruch!
Termin i miejsce spotkań:
środy godz. 18.30 - 20.30 od 30 września do 23 grudnia 2015
Klub Meteoryt ul. Dobra 12 Białystok - Bojary
W przypadku chęci udziału w grupie i braku możliwości uczestnictwa w podanym terminie, zapraszam do kontaktu telefonicznego czy mejlowego.
Informacje i zapisy:
tel. 792 287 383
julita.wolkowycka@gmail.com
Zapraszam serdecznie!