Joga dla dzieci

dodane dnia: 2017-01-26 przez: Fundacja Seva
Uwaga: impreza już się odbyła.
Termin imprezy:
2017-01-28 - 2017-02-25
Zapraszamy na warsztaty z jogi dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat.

W dzisiejszym świecie dzieci są tak samo zestresowane, ciągle poddenerowowane i nadpobudliwe, zupełnie jak otaczający je dorośli. Jak dorośli mają coraz mniejszy kontakt z naturą, jak dorośli uczą się zajadać swoje problemy, i jak dorośli wykrzykują swoje frustracje w nie kontrolowany sposób. Oprócz poczucia braku emocjonalnej stabilności, na poziomie fizycznym nieustannie pobudzony układ nerwowy osłabia naszą immunologię, stąd choroby dorosłych już coraz częściej trapią dzieci. Niestety mamy tendencję aby nasze nad pobudliwe i emocjonalne dzieci stymulować jeszcze bardziej albo wysyłając je na coraz to dodatkowe zajęcia (bo muszą się wybiegać, bo muszą się wymęczyć żeby lepiej spały) lub w desperacji dla chwili oddechu sadzamy je przed większym czy mniejszym ekranem. A odpowiedz jest dość prosta, bo przecież nie zwalcza się ognia ogniem. Zamiast wymęczyć dzieci aby nie czuły, nauczmy je czuć świadomie, nauczmy je uważności, nauczmy je jak naprawdę oddychać, tak aby przez pracę z ciałem kontrolować emocje, nauczmy je jak się wyciszać w sposób kontrolowany i jak medytować, bo na naukę medytacji nigdy nie jest za wcześnie. Bo medytacji uczymy się tak jak uczymy się gry na instrumencie czy nowych języków, im wcześniej zaczniemy tym łatwiej nam to przychodzi i tym większe są nasze szanse.

Godz. 11:30
Koszt: 4 wejścia - 80zł
Miejsce imprezy
ul. Lwowska 23/2
15-252 Białystok

Polecamy lokal
1312 osób online
Wersja mobilna BiałystokOnline.pl
Polityka prywatności | Polityka cookies
Copyright © 2001-2024 BiałystokOnline Sp. z o.o.
Adres redakcji: ul. Sienkiewicza 49 lok. 311, Białystok, tel. 85 746 07 39