Kocham siebie - Warsztat rozwoju osobistego przez ruch, taniec, pracę z ciałem i arteterapię

KOCHAM SIEBIE! Warsztat rozwoju osobistego przez ruch, taniec, pracę z ciałem i arteterapię!

13 luty sobota godz. 11 - 17

Klub Meteoryt ul. Dobra 12 Bojary

Na Walentynki zakochaj się.. w SOBIE! :) Daj SOBIE miłość, czułość i przyjemność!!

Bo aby kochać innych, najpierw trzeba pokochać siebie..

Będziemy uwalniać napięcia i stres z ciała i umysłu, aby w rozluźnieniu zajrzeć w głąb siebie i posłuchać naszych serc! Medytując w ruchu i bezruchu będziemy doświadczać przyjemności, samooakceptacji i miłości. Podczas różnych procesów wzmocnimy poczucie własnej wartości i samoocenę, pewność siebie i samoakceptację. Będziemy w ekstatycznym tańcu napełniać ciała i serca miłością i błogością! Tak, by czuć się dobrze w swoim ciele, by czuć się dobrze ze sobą, by naprawdę ZAKOCHAĆ SIĘ W SOBIE! :)

Podczas warsztatu będzie przestrzeń m.in na:
- swobodny i spontaniczny ruch i taniec,
- taniec ekstatyczny,
- Ruch Autentyczny
- medytacje w ruchu,
- Medytację Serca,
- pracę z ciałem, emocjami i oddechem,
- delikatny masaż,
- wizualizacje,
- inspirujące rozmowy,
- twórcze rysowanie i pisanie.

Warsztat dla każdego! Umiejętności ruchowo-taneczne ani wcześniejsze doświadczenie nie są potrzebne! Jedynie ciało i chęć do ruchu! :)

Inwestycja:
100 zł przy wpłacie zaliczki (40 zł) lub całości do 10 lutego
120 zł po 10.02.2016
Dla osób w trudnej sytuacji finansowej jest możliwość zniżki i innej wymiany niż pieniężna.


Prowadzenie:
Julita Wołkowycka - psycholog, psychoterapeutka tańcem i ruchem, tancerka, pasjonatka człowieka, natury i sztuki.

Informacje i zapisy:
tel. 792287383
julita.wolkowycka@gmail.com

www.terapiatancem.weebly.com