4 zasady mojej pracy jako psychodietetyczki

Praca opiera się na wzmacnianiu samoakceptacji pacjenta, ale i jego skuteczności działania. 

Stawiam na współpracę. Zmiany wprowadza pacjent, ale towarzyszy mu specjalista, który wskazuje drogę i pomaga radzić sobie z przeszkodami zewnętrznymi i oporami psychicznymi. Lubię określenie, że idziemy ramię w ramię. Taka forma sprawdza się, gdy jesteśmy ciekawi naszych pacjentów, gdy staramy się popatrzeć na cel jego oczami i gdy sprawdzamy, czy oby na pewno mówimy o tym samym celu. 

Psychodietetyk jest strategiem, który tworzy plan działania, a nie daje się wciągnąć w wojnę z przeszkodami. Ten punkt jest dla mnie bardzo trudny. Wiem, że nadmiar mojej empatii może wstrzymywać proces zmiany, może „utulić” pacjenta i zamiast uporać się z jakąś przeszkodą, utkniemy na kilka sesji.

Najważniejszym celem współpracy jest, by… pacjent sam został swoim motywatorem, mentorem. Dlatego praca ze mną, to nie tylko sesje ale i prace domowe, analizy zachowań między spotkaniami. Pewnie, że się nie chce, ale to właśnie dzięki takim elementom proces zmiany jest skuteczny, a nie złudny, bo chwilowy. Jeżeli należysz do osób, które znają wszystkie diety, suplementy odchudzające, czytasz artykuły o odchudzaniu i wciąż poszukujesz sposobu na siebie, to mam dla Ciebie wiadomość. Możesz nadal ”przeprowadzać” zmianę na sobie lub wziąć udział w tej zmianie.