781 osób online

Ruch to życie! Grupa rozwoju osobistego przez ruch, taniec i pracę z ciałem

dodane dnia: 2018-02-05 przez: AgaK
Uwaga: impreza już się odbyła.
Termin imprezy:
2018-02-16 - 2018-04-06
Zapraszamy do udziału w grupie rozwoju osobistego, gdzie główną metodą pracy i doświadczania będzie ruch i taniec rozumiany jako swobodna ekspresja a nie nauka i wykonywanie kroków do muzyki.
Podczas cyklu 6 spotkań w atmosferze akceptacji i uważności skupimy się na pracy nad świadomością ciała, spróbujemy zaprzyjaźnić się z nim i sprawdzimy, czy można lepiej w nim się poczuć. Zadbamy o to, aby dać sobie czas i uwagę, zatrzymać się w codziennym zabieganiu i zajrzeć w głąb siebie. Sprawdzimy jak emocje wpływają na nasze ciało. Spróbujemy także pozbyć się napięć nagromadzonych w ciele. Oprócz ruchu nie zabraknie również przestrzeni na otwartą i wspierającą rozmowę.
Efektem takiego zaangażowania może być lepsza jakość relacji ze sobą i innymi, lepsze rozumienie siebie.

Zajęcia poprowadzi Agnieszka Kazberuk, psychoterapeutka tańcem i ruchem.

Szczegóły na stronie www.pracowniaintegra.pl
Miejsce imprezy

 Patronujemy
Wersja mobilna BiałystokOnline.pl
Polityka prywatności | Polityka cookies
Copyright © 2001-2018 CMG, Białystok
Adres redakcji: ul. Sienkiewicza 49 lok. 311, Białystok, tel. 85 746 07 39
zamknij X
TA STRONA UŻYWA COOKIES. Dowiedz się więcej o celu ich używania i polityce cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.