Warsztaty: "Zredukuj stres"

Zakres tematyczny warsztatów dla osób poszukujących pracy:

- rola stresu w życiu człowieka,
- czynniki stresogenne,
- analiza postaw życiowych,
- poznanie i praktyczne przećwiczenie technik relaksacji i innych technik radzenia sobie ze stresem.

Wymagania wstępne:

Osoby powyżej 18 r. ż. zainteresowane tematem.

Warsztaty odbywają się w godz. 09.00-14.00

Termin przyjmowania zgłoszeń osób zainteresowanych udziałem: do 9 października.

Informacje i zapisy: telefonicznie: 85 74 97 244, biciz@wup.wrotapodlasia.pl albo osobiście – Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku, ul. Pogodna 22, Białystok, pokój nr 4 i 10.

Warsztaty są bezpłatne.