Ruch na zdrowie - gimnastyczny świat dziecka

Fot: Zajęcia dla dzieci Gym Kids Academy Białystok / FB

Bo ruch to zdrowie

Dzieci rozwijają się w niesamowitym tempie. Rodzice już od pierwszych miesięcy starają się pomóc im, pobudzić ich zmysły - i tak np. kupują sensoryczne, edukacyjne zabawki, oglądają, a następnie czytają razem książeczki, dbają o odpowiednio zbilansowaną dietę, o rozwijanie wyobraźni i kreatywności. Oczywiście to wszystko jest szalenie ważne, jednak nie możemy zapominać o ruchu, bo jak to się mówi - w zdrowym ciele zdrowy duch.

W dzisiejszych czasach można wybierać pośród wielu zajęć ruchowych. Oferta jest naprawdę szeroka. Co więcej, propozycje są nawet już dla półrocznych maluszków.

- To zajęcia dla dzieci i opiekunów, prowadzone przez fizjoterapeutów, gdzie jest czas na dobrą zabawę i odkrywanie siebie w bezpiecznej przestrzeni. Wszystkie programy oparte są na podstawowych wzorcach ruchu, które pomagają dziecku rozwinąć kontrolę i koordynację. Głównym celem takich zajęć jest właśnie stymulacja części ciała - mówi Ernest Waszkiewicz, właściciel nowo otwartego Gym Kids Academy w Białymstoku.

Dla jak najlepszych efektów, poprawności wykonywania ćwiczeń oraz oczywiście komfortu maluszka, najlepiej, by był on boso. Rodzic zaś - w skarpetkach i wygodnym stroju.

Zajęcia gimnastyczne mają całą masę zalet. Wśród nich możemy wyróżnić np. budowanie samodzielności i odpowiedzialności każdego dziecka, zwiększenie koordynacji, elastyczności i siły fizycznej, radość i miłość do sportu, dyscyplinę, cierpliwość oraz pamięć. Pomagają one też odnaleźć się w grupie.

- Stworzyliśmy wyjątkową przestrzeń gimnastyczną, gdzie maluchy dowiadują się, co ciało może zrobić na każdym etapie życia, poprawiając przyzwyczajenia i pragnienie ćwiczeń fizycznych poprzez zabawny i zorganizowany program gimnastyki - dodaje Ernest Waszkiewicz. - Nasze zajęcia łączą metody wychowania fizycznego oraz podstawy dobrych nawyków żywieniowych. Przeznaczone są dla dzieci w każdej grupie wiekowej.

Dni otwarte

Na 250 m2 Gym Kids Academy znalazły się równoważnie, poręcze gimnastyczne, drabinki, kształtki, materace, kółka gimnastyczne i wiele innych. Obecnie trwają dni otwarte - do 23 lutego - gdzie można bezpłatnie wziąć udział w zajęciach i wypróbować wspomniane sprzęty. Ze względu na maksymalnie 12-osobowe grupy przy 2 instruktorach obowiązuje rezerwacja miejsc. Szczegóły i zapisy: "Dni Otwarte" Gym Kids Academy.

Zajęcia prowadzą specjaliści - rehabilitanci, fizjoterapeuci, trenerzy. Grupy 6-12 miesięcy oraz 12 miesięcy-2,5 roku odbywają się z udziałem rodziców.

Jak mówi właściciel Ernest Waszkiewicz, w trakcie całego cyklu gimnastycznego, który jest rozłożony na jeden semestr, zapewnione są, oprócz ćwiczeń, spotkania m.in. z dietetykiem, warsztaty zdrowego żywienia. Wszystko po to, by stworzyć pewną społeczność, wspierającą się i dążącą do zmiany swego życia na lepsze, zdrowsze.

W ofercie Akademii znajduje się też tzw. rodzinna gimnastyka, gdzie rodzic ze swoim maluchem może po prostu przyjść, kiedy chce i przez godzinę poćwiczyć.