Wiadomości

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak to zrobić? Dieta i wysiłek nie dają rezultatów? Teraz masz okazję to zmienić! Zgłoś się do naszego programu, a zyskasz szansę na skuteczny, profesjonalny kurs odchudzający.

Piękne włosy, skóra i paznokcie to nie tylko kremy, odżywki czy zabiegi u kosmetyczki, ale także zdrowe, sezonowe warzywa i owoce. Jak w prosty sposób poprawić naszą urodę? Co jeść, by wzmocnić włosy i paznokcie?

Czy dieta "cud" istnieje? Tortilla, Kebab, Pizza, Burger - fast food może być zdrowy? Na te oraz inne bardzo ciekawe pytania odpowiedzą dietetycy Radosław Majewski i Remigiusz Filarski z Centrum Dietetyki Stosowanej w Białymstoku.

Uczestnicy programu wytrwale ćwiczą na siłowni i trzymają się specjalnie dla nich ułożonej diety. Na portalu BiałystokOnline opisujemy ich postępy. Jak radzi sobie Mirosław Konopko?

Pretty Woman to miejsce dla kobiet zapracowanych, którym brakuje czasu i mobilizacji. Dzięki indywidualnie przygotowanej ofercie treningów oraz opiece psychodietetycznej, panie w każdym wieku i z różnymi ograniczeniami mogą lepiej zrozumieć swoje ciało, określić cele.

Do końca listopada trwa ogólnopolska akcja Centrów Dietetycznych Naturhouse "Uwaga nadwaga". W ramach akcji dietetycy udzielają bezpłatnych konsultacji.

Książnica Podlaska organizuje spotkania dla seniorów, podczas których poruszane będą m.in. tematy dotyczące zdrowego odżywiania. Każdy może przyjść.

W środę (29.09) rozpoczął się się nabór chętnych do projektu "Tworzenie grup wsparcia dla osób z otyłością". Białostoczanie będą mogli wziąć udział w warsztatach kulinarnych, zajęciach sportowych czy spotkaniach z dietetykiem.

W środę odbędzie się otwarcie nowego salonu urody na mapie naszego miasta. Osoby, które wezmą udział w wydarzeniu, będą miały okazję do skorzystania z porad ekspertów. Wstęp jest wolny.

Większość osób uwielbia lato i z utęsknieniem czeka na tę porę roku. Jednak, gdy temperatura przez dłuższy czas przekracza 30°C, czujemy się osłabieni i zmęczeni. Jak radzić sobie z upałami? Co jeść i co pić, by poczuć się lepiej?

Chcesz schudnąć, ale boisz się tzw. efektu jojo? Chcesz uniknąć się drastycznych diet? Smukła linia i płaski brzuch wcale już nie muszą się źle kojarzyć. Wszystko to można osiągnąć w sposób zdrowy i przede wszystkim smaczny.

Święta to czas radości, ale także pokus, szczególnie jeżeli chodzi o trzymanie linii. Podpowiadamy, jak jeść w tych dniach, żeby później nie żałować.

Wystartowała kolejna ogólnopolska akcja Centrów Dietetycznych Naturhouse "Uwaga nadwaga". Dietetycy udzielają bezpłatnych konsultacji.

W niedzielę (8.02) w Centrum Handlowym Auchan Hetmańska odbędą się bezpłatne badania kardiologiczne, organizowane w ramach ogólnopolskiej kampanii "Teraz serce".

Podczas programu "Schudnij z nami!" uczestnicy zmagają się z wieloma trudnościami – wielogodzinnymi treningami, dietą i brakiem wolnego czasu. Wszyscy jednak zgodnie twierdzą, że warto podjąć wyzwanie. Jak w programie radzi sobie Sławomir Gawryluk?

Dobra dieta odchudzająca powinna być smaczna i syta, a przy tym mamy przy niej zgubić zbędne kilogramy. - Odchudzanie nie polega na głodzeniu się! – przekonuje dietetyk, Magdalena Bugaj. Dietetycy z Białegostoku, Krakowa, Warszawy i Wrocławia opowiedzieli nam, co robić, by zdrowo się odżywiać i dlaczego warto korzystać z pomocy specjalistów.

Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) prawidłowe, zdrowe tempo chudnięcia to od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Zbyt duże spadki wagi w krótkim czasie mogą skutkować w przyszłości efektem jo-jo. W zdrowym odchudzaniu nie pomogą domowe diety, najlepiej udać się do dietetyka.

W sobotę (28.03) w Centrum Handlowym Auchan Produkcyjna można skorzystać z bezpłatnych badań kardiologicznych w ramach ogólnopolskiej kampanii "Teraz serce".

Jeszcze przez kilka dni można zapisywać się na darmowe konsultacje z dietetykiem w ramach akcji społecznej "Uwaga Nadwaga".

Już w najbliższą niedzielę (25.05) białostocki Rynek Kościuszki zmieni się w "Miasto Mam". Kobiety będą mogły wykonać bezpłatne badania, czy skonsultować się z dietetykiem.

Osoby, które mają problemy z nadmierną wagą i chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów, mogą skorzystać z tele-konsultacji z dietetykiem. Wystarczy się zgłosić wysyłając maila.

Analiza składu ciała, oznaczenie poziomu cholesterolu, porada dietetyka – z takich bezpłatnych form mogą skorzystać osoby, które cierpią z powodu padaczki. Wystarczy jedynie telefonicznie umówić się na wizytę.

Każda okazja do dobrych, zdrowotnych zmian jest dobra. Jedną z nich mogą być mikołajki. Dlatego też Centrum Dietetyki Stosowanej w Białymstoku organizuje bezpłatne konsultacje.

Tylko do końca listopada trwa ogólnopolska akcja Centrów Dietetycznych Naturhouse "Uwaga nadwaga". W ramach akcji dietetycy udzielają bezpłatnych konsultacji.

"Dieta cud – czy istnieje?" to temat kolejnego spotkania "Letniej Akademii Zdrowego Odżywiania". Można się już rejestrować na wydarzenie.