Bezpłatne zajęcia dla dzieci z elementami judo

Zapraszamy dzieci oraz młodzież na bezpłatne zajęcia z elementami judo.

Judo jest sportem ogólnorozwojowym, pozwalającym osiągnąć dziecku bardzo wysoką sprawność fizyczną. W przeciwieństwie do wielu innych dyscyplin ta sztuka walki rozwija równomiernie wszystkie partie mięśni, koryguje wady postawy oraz kształtuje ładną sylwetkę. W judo duży nacisk kładziony jest na ćwiczenia gimnastyczne i akrobatyczne, a także na przydatną zarówno na macie jak i w życiu codziennym naukę bezpiecznego padania. Na treningach kształtowany jest również charakter. Dzieci uczą się dyscypliny, opanowania, szacunku do przeciwnika, a także nieustępliwości w dążeniu do celu.

Godziny zajęć:
– dzieci w wieku 5-7 lat godz. 17.00,
– dzieci w wieku 8-12 lat godz 18.00,
– młodzież godz. 19.00.

Wstęp wolny.