Zdrowie

Pracownia Integra jest specjalistyczną placówką o profilu terapeutycznym, oferującą mieszkańcom Białegostoku specjalistyczną pomoc psychologa, psychoterapeuty i psychologa dziecięcego. W trosce o jakość życia Nasza oferta skierowana jest do osób zmagających się z problemami w sferze psychicznej i emocjonalnej, którym utrudniają one codzienne funkcjonowanie w życiu osobistym czy zawodowym. Z powodzeniem leczymy nerwice, depresje, pracujemy z kryzysami emocjonalnymi i trudnymi sytuacjami życiowymi (choroba, śmierć bliskich, żałoba, kłopoty w pracy), a także wszechobecnym dziś stresem. Pomoc znajdą u nas też pary i rodziny, którym zależy na poprawie relacji i wzajemnym zrozumieniu. Nasza propozycja obejmuje także coaching w zakresie poprawy efektywności działania w różnych sferach Pacjentów indywidualnych i organizacji. Pomogą Ci wykwalifikowani psycholodzy z białostockiej INTEGRY Nasz zespół składa się z wykwalifikowanych specjalistów, którzy na co dzień z empatią pracują z Pacjentami. Jesteśmy dostępni w wygodnych godzinach, także popołudniowych i wieczornych. Mamy nieodległe terminy, ponieważ wierzymy, że skuteczna pomoc, to pomoc możliwie wcześnie wdrożona. Komfort sesji terapeutycznych i życzliwość psychologów sprawiają, że nasza poradnia cieszy się zaufaniem i dobrą opinią. Dobry psycholog w Białymstoku W życiu nie da się uniknąć trudnych sytuacji, ale można przeżyć je tak, by zamiast kryzysami, stały się momentami zwrotnymi o potencjale rozwojowym. Nasi psycholodzy są przygotowani do tego, by przeprowadzić swoich Pacjentów przez krytyczne wydarzenia i pomóc zapanować nad towarzyszącymi im często objawami – od zaburzeń snu po niechęć do życia. Kompleksowe podejście do Pacjentów jest kluczem do sukcesu naszych psychologów. Więcej informacji znajdziesz na stronie: Zapraszamy – jesteśmy po to, by pomóc. Pracownia Psychoterapii i Psychoedukacji Integra s.c. ul. Warszawska 34, III piętro 15-077 Białystok

W salonie Dobra Marka oferujemy szeroki wybór okularów, szkieł korekcyjnych, oprawek oraz soczewek kontaktowych. Proponujemy rozwiązania znanych i renomowanych marek, charakteryzujących się nie tylko doskonałą jakością wykonania, ale także wyglądem odpowiadającym obecnie panującym trendom. Zatrudnieni w salonie doradcy służą swoją wiedzą, która jest pomocna, jeśli chodzi o wybór wygodnych w użytkowaniu i atrakcyjnych wizualnie . Warto pamiętać, że inwestycja w dobre okulary jest jednoznaczna ze zwiększeniem komfortu codziennego życia, więc tym bardziej wymaga uwagi. Nasz salon okulistyczno-optyczny mieści się w Białegostoku, przy ulicy Słonecznej 25. Wejście do lokalu znajduje się od ulicy Wyszyńskiego. Zajmujemy się diagnostyką i wspomaganiem leczenia różnych schorzeń narządu wzroku zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Świadczymy m.in. usługi takie jak: • wykonywanie kompleksowego badania wzroku, • badanie ostrości widzenia i dobór odpowiednich okularów do dali i bliży, • pomoc w wyborze oprawek odpowiadających kształtowi twarzy, • pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego, • badanie ciśnienia dna oka. W zależności od potrzeb Pacjentów oferujemy im okulary: • korekcyjne (ze szkłami progresywnymi, dwuogniskowymi, jednoogniskowymi, z powłoką antyrefleksyjną, oraz dedykowanymi do pracy z komputerem) dla dorosłych i dzieci; • dla kierowców (poprawiające kontrast widzianego obrazu i redukujące ilość światła wpadającą do oczu); • do uprawiania sportów. W ofercie naszego salonu znajdują się również soczewki kontaktowe – możesz liczyć na pomoc w zakresie nauki ich zakładania i zdejmowania. Zapraszamy do skontaktowania się z nami. Jesteśmy do dyspozycji Klientów zarówno pod adresem mailowym, jak i pod podanym numerem telefonu. Gwarantujemy najwyższą jakość świadczonych usług i proponowanego asortymentu. Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

Dobra Marka to specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w branży. Nasz salon jest jednym z miejsc w Białymstoku, gdzie można przeprowadzić profesjonalne badanie wzroku zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Okuliści wykazują dużą empatię względem pacjentów, dlatego dobrze czują się u nas również dzieci podczas pierwszej i kolejnych wizyt. Oferujemy wiele możliwości w kwestii diagnostyki chorób i zaburzeń narządu wzroku. Zajmujemy się m.in.: • diagnostyką i korekcją wad wzroku na wczesnym etapie, • badaniem oczu dzieci, • terapią zaburzeń widzenia różnego typu, • kompleksową diagnostyką schorzeń oka, • pomocą w doborze odpowiednich szkieł do okularów (np. z antyrefleksem lub powłoką odcinającą światło niebieskie) lub soczewek kontaktowych), • nauką zakładania i zdejmowania soczewek, • wsparciem odnośnie dopasowania oprawek okularowych względem kształtu twarzy (walory estetyczne). Salon Dobra Marka od 15 lat działa na rynku i pomaga w przywracaniu komfortu widzenia osobom cierpiącym z powodu pogorszenia się wzroku. Dzięki wieloletniej praktyce zawodowej i korzystaniu ze sprzętu wysokiej jakości, możliwa jest wczesna diagnostyka poszczególnych problemów. Badanie wzroku powinno zostać przeprowadzone u każdego, kto zaobserwował u siebie następujące zmiany: • zbieranie ostrości z bliska lub z daleka zaczęło stanowić poważny kłopot, • odczuwalna jest potrzeba częstego przecierania oczu, • widać stałe przekrwienie białek oczu, • pojawiają się bóle oczu, skroni, • odczuwalne są chroniczne bóle głowy (w tym migrenowe), • potrzebne jest częste mrużenie oczu lub zakrywanie jednego oka, aby umożliwić sobie lepsze widzenie. Nasi specjaliści chętnie pomogą w dobraniu odpowiednich okularów lub soczewek. Wydatek taki jest inwestycją w podwyższenie jakości swojego codziennego funkcjonowania, a współcześni producenci dbają o wysoką jakość modeli w rozsądnej cenie. Zapraszamy do odwiedzenia naszego salonu, znajdującego się przy ulicy Słonecznej 25 w Białymstoku lub do kontaktu telefonicznego/mailowego. Pozostajemy do Państwa dyspozycji od poniedziałku do soboty. Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

Nasza w Białymstoku, przeprowadza odtrucia alkoholowe na życzenie Pacjentów. Jest to usługa odpłatna, świadczona bez oczekiwania. Co ważne, odtrucie alkoholowe prowadzi do przywrócenia sił witalnych i zmiany nastroju już po kilku godzinach, dzięki czemu można znacznie szybciej powrócić do codziennych zajęć. Jak przebiega odtrucie alkoholowe w poradni Optima Odtrucie alkoholowe polega na podaniu kroplówek zawierających wiele mikroelementów, które są potrzebne do przywrócenia organizmowi stabilnego stanu. Pacjent musi na to poświęcić kilka godzin. Ważnym elementem odtrucia jest również podanie w kroplówkach leków, jeśli istnieje taka potrzeba. Mają one na celu redukcję objawów wtórnych do długiego picia, w postaci: lęków, drżenia, obniżonego nastroju i wielu innych. W kroplówkach podaje się m.in. (co zależne jest od diagnozy lekarskiej): ornitynę, witaminy z grupy B oraz C i glutation. Warto dodać, że w naszej poradni wszywamy również . Kiedy stosujemy detoksykację Poza wymienionym już przywróceniem sił witalnych i poprawieniem ogólnej kondycji organizmu, odtrucia alkoholowe w poradni Optima redukują zazwyczaj następujące objawy: kołatanie serca, tak zwane objawy grypowe, osłabienie nie pozwalające na podjęcie wysiłku, nudności, potliwość. Detoks najczęściej stosowany jest po przypadkowym zatruciu alkoholem, po ciągu picia (np. na weselu), a także w celu redukowania objawów abstynencyjnych po rozpoczęciu terapii u osób w zaawansowanym stanie choroby. więcej na temat odtrucia alkoholowego na stronie:

Ukierunkowanie diagnostyki na szeroką gamę problemów wynikających z nadużywania substancji psychoaktywnych i ich skutków, pozwala nam nieść kompleksową pomoc. W poradni przyjmujemy jednak nie tylko osoby mające problem z piciem alkoholu lub pobieraniem narkotyków i leków. Pomoc mogą u nas znaleźć również członkowie rodzin osób uzależnionych, które jednocześnie uzyskają ją dla siebie, jak i nauczą się wspierać bliskich w wychodzeniu z nałogu lub utrzymywaniu abstynencji. Obszary podlegające diagnostyce w poradni uzależnień w lecznictwie uzależnień nie ogranicza się jednak do uzależnienia, choć należy je szczególnie zaznaczyć. Generalnie przeprowadza się ją w naszej poradni w Białymstoku we wszystkich kierunkach, a oznacza to, iż: • diagnozujemy uzależnienie oraz nadużywanie szkodliwe (często poprzedzające uzależnienie) – stany te wymagają zróżnicowania, gdyż podejmuje się wobec nich odmienną interwencję, • diagnozie podlegają wszystkie problemy emocjonalne i kryzysy – czyli m.in.: depresja, lęki, zaburzenia adaptacyjne i inne stany związane ze stresem, i w przypadku wszystkich można otrzymać profesjonalną pomoc (dotyczy to osób uzależnionych oraz członków ich rodzin), • ponadto pomoc medyczna zapewnia diagnostykę skutków uzależnienia, które nierzadko ma wpływ na organizm i podejmowane jest wówczas leczenie farmakologiczne. Natomiast specjalistami, którzy udzielają pomocy w poradni uzależnień Optima w Białymstoku są – psychiatra, psycholog i specjaliści psychoterapii uzależnień. Kiedy wykonujemy diagnostykę w poradni Optima Diagnostyka podejmowana jest przez nas rutynowo wobec wszystkich Pacjentów zgłaszających się po pomoc. Możliwe są jednak również konsultacje diagnostyczne innego typu, na przykład gdy Pacjent potrzebuje zaświadczenia o swoim stanie zdrowia dla różnych potrzeb: dla innych lekarzy, dla pracodawcy, do urzędu, sądu i innych. Więcej informacji na stronie:

Czy czujesz, że natłok myśli nie pozwala Ci odpocząć? Chcesz budować głębsze relacje, ale boisz się zranienia? A może uczysz się stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy? Zrób krok ku sobie i odzyskaj wewnętrzny spokój. Trwa nabór do grupy terapeutyczno-rozwojowej dla dorosłych Ta grupa to bezpieczna przestrzeń bez oceniania. Miejsce, w którym możesz zrzucić codzienne maski, spotkać osoby o podobnej wrażliwości i otrzymać profesjonalne wsparcie psychoterapeuty. Ta przestrzeń jest dla Ciebie, jeśli chcesz: - Zbudować bliższe, bardziej satysfakcjonujące relacje z ludźmi. - Być dla siebie bardziej wyrozumiałym i uciszyć surową samoocenę. - Odzyskać wewnętrzny spokój i poradzić sobie z codziennym napięciem. - Odkryć swoją drogę życiową oraz lepiej poznać własne potrzeby. - Nauczyć się dbać o swoje granice i przestać stale stawiać innych na pierwszym miejscu. KTO PROWADZI GRUPĘ? Julia Gawryluk psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt. Specjalizuje się w pracy z lękiem, relacjami, budowaniem poczucia własnej wartości. Katarzyna Popowska psycholog, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień. Specjalizuje się w pracy z relacjami, trudnościami adaptacyjnymi, lękiem. Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona (do 12 osób), aby zapewnić każdemu poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Warunkiem udziału w grupie jest krótka, indywidualna konsultacja wstępna (koszt 240 zł). Pozwoli ona sprawdzić, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej pomocna. PLANOWANE SPOTKANIA GRUPY: Poniedziałki, godz. 17.00-19:30 ul. Sienkiewicza 49 lok. 306, Białystok Koszt 200 zł spotkanie Masz pytania? Chcesz dołączyć? Napisz maila lub sms - oddzwonimy Julia Gawryluk - 516 170 260 - julia@gawryluk.pl Katarzyna Popowska - 501 788 504 - psychoterapia.popowska@gmail.com