Zdrowie

Licówki to najszybszy i najpewniejszy sposób na uzyskanie wymarzonego uśmiechu. Jednakże ich założenie wymaga ingerencji w naturalną strukturę zębów, dlatego wybór odpowiedniej kliniki stomatologicznej ma tutaj kluczowe znaczenie. W M-DENTICE dołożymy wszelkich starań, by zabieg był dla Ciebie bezpieczny, a jego efekt satysfakcjonujący. Dla kogo licówki? Licówki to cienkie płytki porcelanowe, które nakłada się na stałe na przednią część zębów, by poprawić ich wygląd. Kluczową kwestią powodzenia zabiegu jest prawidłowe przygotowanie podłoża – czyli oszlifowanie zębów. Jeżeli zależy Ci na poprawie wyglądu, to najlepiej zdecydować się na łuk obejmujący przynajmniej osiem zębów – wtedy nawet szeroki uśmiech będzie prezentował się perfekcyjnie. Oczywiście istnieje także możliwość instalacji pojedynczej licówki – szczególnie cofniętych zębach, które zaburzają estetykę uśmiechu (nie będą musiały być mocno oszlifowane). Szczegóły omawianego zabiegu na stronie Jak przebiega zakładanie licówek w M-DENTICE? Chcesz cieszyć się licówkami bezterminowo – przyjdź do M-DENTIKI i skorzystaj z pełni profesjonalnego zabiegu. Każdy z Pacjentów poddawany jest szczegółowej ocenie warunków zgryzowych. Należy pamiętać, że licówki mogą być nałożone wyłącznie na wyleczone zęby – więc jeśli mamy ubytki, musimy się wcześniej zająć ich wyleczeniem. Pobrane wyciski pozwalają na komputerowe opracowanie docelowego kształtu zębów oraz ułatwiają zwizualizowanie go pacjentowi. Ostatnim etapem jest przygotowanie zębów – odpowiednie oszlifowanie ich oraz zainstalowanie licówek. Korzystając z usług M-DENTIKI, będziesz pod opieką profesjonalnych, doświadczonych dentystów, którzy pracują wyłącznie na sprawdzonych materiałach najwyższej klasy. Przyjdź na bezpłatną konsultację ze stomatologiem i przekonaj się, jak doskonale może wyglądać Twój uśmiech. Spełnij swoje marzenia o hollywoodzkim uśmiechu w białostockiej M-DENTICE.

Zawiadomienie o naruszeniu ochrony danych osobowych Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Laryngologiczna lek. Małgorzata Michalska-Mosiej ul. Prezydenta Ryszarda Kaczorowskiego 7/37U 15-375 Białystok tel. 669646471 Co się stało? Z przykrością informujemy, że system naszego podmiotu przetwarzającego, tj. MyDr Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, padł ofiarą cyberataku, w wyniku którego doszło do naruszenia poufności Pani/Pana danych osobowych. Chcielibyśmy podkreślić, że nie oznacza to, że Pani/Pana dane zostały odczytane, wykorzystane lub upublicznione. Zespoły MyDr oraz zewnętrzni eksperci stale monitorują sytuację i nie wykryli, aby dane objęte incydentem zostały publicznie udostępnione. Przeprowadzone przez MyDr analizy śledcze potwierdziły, że incydent został opanowany oraz że nie ma dowodów wskazujących na dalszy nieuprawniony dostęp do systemów. Ustalenia dokonane przez MyDr przy wsparciu ekspertów zajmujących się analizą śledczą wskazują, że incydent obejmował ograniczony zakres danych przed 12 kwietnia 2024 r., z wyjątkiem nielicznych przypadków, w których mógł również objąć dane zawarte w anulowanych skierowaniach na badania medyczne wystawione po tej dacie. Wśród danych objętych incydentem mogły znaleźć się Pani/Pana: imię, nazwisko, adres zamieszkania, dane kontaktowe, numer PESEL, dane dotyczące zdrowia, ubezpieczenia społecznego, i (jeśli zostały podane) informacje dotyczące pracodawcy, lub inne dane identyfikacyjne. Mimo że prowadzony przez MyDr stały monitoring nie wykazał dotychczas żadnych przypadków wykorzystania ani publicznego ujawnienia danych, nie można wykluczyć, że, ze względu na charakter incydentu, w określonych okolicznościach może on potencjalnie wiązać się z wysokim ryzykiem dla praw lub wolności osób, których dane zostałyby niewłaściwie wykorzystane. Chcemy pomóc Pani/Panu zachować bezpieczeństwo na wypadek zmiany okoliczności, dlatego przekazujemy informacje o ewentualnych konsekwencjach oraz zalecanych środkach ostrożności, które mogą pomóc w ochronie danych osobowych i ograniczeniu potencjalnych skutków incydentu. Jakie ewentualne konsekwencje zidentyfikowaliśmy? Wśród danych objętych naruszeniem mógł znajdować się numer PESEL, który w połączeniu z imieniem i nazwiskiem oraz danymi kontaktowymi, w określonych sytuacjach, mógłby posłużyć osobom nieuprawnionym do działań niezgodnych z prawem. W szczególności, jeśli dane te zostałyby publicznie ujawnione, mogłyby zostać użyte przez osoby nieuprawnione do: - zaciągnięcia kredytu, pożyczki lub zawarcia innych umów bez Pani/Pana wiedzy; - uzyskania dostępu do Pani/Pana danych zdrowia w instytucjach medycznych, w których uwierzytelnianie osób następuje przy pomocy numeru PESEL. Incydent mógł również dotyczyć danych dotyczących zdrowia, których nieuprawnione użycie może naruszać Pani/Pana prawa, w szczególności, gdyby osoby trzecie próbowały wykorzystać te informacje: - w sposób niekorzystny dla Pani/Pana, w tym prowadzący do naruszenia Pani/Pana praw lub do gorszego traktowania w środowisku zamieszkania; - w celu dokonania oszustwa, np. poprzez kontakt z Panią/Panem lub bliskimi w celu zaoferowania alternatywnych metod leczenia zdiagnozowanych u Pani/Pana chorób. Raz jeszcze chcemy podkreślić, że warto zachować ostrożność i czujność, jednak na obecnym etapie prowadzony przez MyDr monitoring nie wykazał żadnych przypadków wykorzystania ani publicznego ujawnienia danych. Nie ma zatem powodów do niepokoju. Jakie działania może Pan/Pani podjąć? W przypadku numeru PESEL: - można bezpłatnie zastrzec numer PESEL w aplikacji mobilnej mObywatel, przez Internet na stronie mObywatel.gov.pl lub osobiście w Urzędzie Gminy (Miasta). Instytucje finansowe są obecnie zobligowane weryfikować przy zawieraniu umów, czy PESEL jest zastrzeżony, co ogranicza ryzyko użycia danych do nieuprawnionego zaciągania zobowiązań na szkodę innych osób. Zastrzeżenie PESEL nie blokuje jednak możliwości rejestracji u lekarza, realizacji recepty czy załatwienia sprawy w urzędzie – więcej informacji pod linkiem: ; - można poinformować inne placówki medyczne, w których świadczone są dla Pani/Pana usługi, iż osoby trzecie mogą chcieć wykorzystać Pani/Pana PESEL w celu przejścia procesu autoryzacji w tych jednostkach. W przypadku danych dotyczących zdrowia: - w razie potwierdzenia wykorzystania danych przez osoby nieuprawnione może Pani/Pan dochodzić względem nich ochrony swoich praw na podstawie właściwych przepisów, w tym Kodeksu cywilnego; - warto zachować szczególną ostrożność wobec wszelkich kontaktów z nieznanymi osobami, które nie miały prawa znać historii Pani/Pana zdrowia, a które proponują Pani/Panu skorzystanie z oferowanych przez nie usług medycznych, pseudomedycznych lub terapeutycznych. Bez względu na zakres danych osobowych, w przypadku podejrzenia, że zostały one wykorzystane niezgodnie z prawem, można zgłosić to na Policję. Informacje o sposobie zgłoszenia znajdują się pod adresem: . Podkreślamy ponownie, że prowadzony przez MyDr monitoring nie wykazał dotychczas żadnych przypadków wykorzystania ani publicznego ujawnienia danych. Jakie działania zostały już podjęte? Aby ograniczyć negatywne skutki wykrytego ataku MyDr Sp. z o.o., podjął następujące działania: 1. niezwłocznie opanował i zakończył incydent, a także wdrożył dodatkowe, ukierunkowane środki techniczne i organizacyjne mające na celu zapobieganie podobnym incydentom w przyszłości; 2. zaangażował wyspecjalizowaną firmę z zakresu cyberbezpieczeństwa w celu przeprowadzenia szczegółowej analizy incydentu; 3. zgłosił incydent wyspecjalizowanej jednostce Policji - Centralnemu Biuru Zwalczania Cyberprzestępczości Policji i ściśle z nią współpracuje; 4. współpracuje z Ministerstwem Cyfryzacji, Centrum e-Zdrowia, CSIRT NASK i CSIRT Centrum e-Zdrowia; 5. współpracuje z Urzędem Ochrony Danych Osobowych; 6. kontynuuje monitoring systemów w celu wykrycia ewentualnych skutków incydentu i niezwłocznego reagowania na pojawiające się zagrożenia; 7. prowadzi stały monitoring internetu w celu wykrycia, czy dane, których dotyczy incydent, zostały upublicznione. Nasza placówka - jako administrator Pani/Pana danych osobowych, po otrzymaniu zawiadomienia o naruszeniu od MyDr Sp. z o.o., dokonała zgłoszenia tego naruszenia do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Gdzie można uzyskać dalsze informacje? W przypadku dodatkowych pytań dotyczących zakresu incydentu prosimy o kontakt . Z poważaniem Małgorzata Michalska-Mosiej Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Laryngologiczna ul. Prezydenta Ryszarda Kaczorowskiego 7/37U 15-375 Białystok

W salonie okulistyczno-optycznym Dobra Marka można wykonać szereg badań diagnostycznych, których celem jest dopasowanie odpowiedniej metody korekcji wzroku. Pracujemy przy użyciu sprzętu wyróżniającego się wysoką jakością, a zatrudnieni na miejscu specjaliści dokładają starań, aby podnieść komfort widzenia zgłaszających się do nich Pacjentów. Prywatny okulista z naszego salonu w Białymstoku to: • 15 lat doświadczenia, • wielu usatysfakcjonowanych Pacjentów, • dostęp to różnych rodzajów szkieł oraz oprawek okularowych renomowanych producentów, • usługi świadczone przez personel o wysokich kwalifikacjach, • kompleksowe działania: diagnozowanie problemu, dobór najlepszej metody korekcji określonej wady wzroku, pomoc w wyborze szkieł i oprawek, oraz wykonanie okularów. Usługi świadczone w naszym salonie są kompleksowe, ponieważ doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważny dla Klientów jest czas. pozostaje do Państwa dyspozycji przez 6 dni w tygodniu (poniedziałek-sobota) przy ulicy Słonecznej 25 w Białymstoku. Profesjonalnemu badaniu wzroku powinna się poddać każda osoka, która zauważy u siebie nieprawidłowości takie jak: • utrzymujące się przekrwienie białek ocznych, • ogólne problemy ze zbieraniem ostrości (np. podczas czytania), • potrzebę przysłaniania jednego oka, aby poprawić jakość widzianego obrazu, • chroniczne zmęczenie oczu, • nieustanne występowanie bólu głowy. Zaburzenia w obrębie narządu wzroku mają bezpośredni wpływ na komfort życia, dlatego warto zadbać o korekcję zdiagnozowanej u siebie wady. Rozwiązaniem w tym przypadku jest noszenie: • okularów (np. progresywnych lub do pracy przy komputerze), • soczewek kontaktowych. W wielu przypadkach warto rozważyć również zakup okularów przeciwsłonecznych z funkcją korekcji. Wówczas jakość widzianego obrazu latem ulegnie znaczącej poprawie, a oczy przez cały czas będą skutecznie chronione przed negatywnym wpływem promieniowania UV. Zachęcamy do kontaktu z Biurem Obsługi salonu Dobra Marka. Chętnie umówimy Państwa na pierwszą wizytę i zaproponujemy najlepszy sposób leczenia określonej wady wzroku. Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

Pracownia Integra w Białymstoku jest nowoczesną poradnią psychologiczną z ośrodkiem psychoterapii, w której świadczona jest pomoc osobom zmagającym się z problemami natury psychicznej. Prowadzimy tu: terapię indywidualną, grupową, małżeńską, rodzinną, a także terapię dzieci. Więcej na temat poradni psychologicznej znajdziesz na stronie: Mamy kadrę wysoko wykwalifikowanych terapeutów Zadbaliśmy o to, by w Pracowni Integra znaleźli się terapeuci – psycholodzy, psychoterapeuci – specjalizujący się w różnych podejściach teoretycznych. Dzięki temu możemy naszym Pacjentom zaproponować możliwość dobrania terapii indywidualnie do ich potrzeb i rodzaju problemów, z którym mają do czynienia. To zdecydowanie sprzyja osiąganiu pozytywnych elektów i optymalizowaniu czasu terapii. Nasi specjaliści nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje, co przekłada się na ich kompetencje w pracy z Pacjentami. Empatyczne podejście, merytoryczna wiedza i doświadczenie sprawiają, że od lat cieszymy się zaufaniem i dobrą opinią wśród białostoczan. Tylko u nas: poradnia psychologiczna online Idąc z duchem nowoczesności, uruchomiliśmy na stronie internetowej Integry poradnię psychologiczną online. Mogą z niej skorzystać mieszkańcy miasta i okolic, którzy chcą skonsultować swoje problemy i uzyskać wskazówki dotyczące tego, jak pomóc sobie lub swoim bliskim. Poradnia internetowa działa nieodpłatnie i ma charakter konsultacyjno-psychoedukacyjny, a nie terapeutyczny, dlatego odpowiedzi na przesłane do naszych terapeutów pytania są na ogół jednorazowe – ukierunkowują dalsze działania, pokazują możliwości. Jesteśmy przekonani, że dobra terapia wymaga bezpośredniego, werbalnego kontaktu terapeuta – pacjent. Tylko w ten sposób prowadzimy psychoterapię w naszym ośrodku psychoterapii. Zapraszamy do kontaktu – osobiście lub online, nasz zespół jest do Państwa dyspozycji.

Leczenie nerwicy jest procesem, który wymaga motywacji i cierpliwości. Pomoc w leczeniu znajdziesz w Pracowni Integra w Białymstoku, gdzie z powodzeniem wspieramy zmagania naszych Pacjentów z nerwicami. Więcej na ten temat znajdziesz na stronie: Nerwicę można pokonać Nerwica, która manifestuje się w postaci problemów psychosomatycznych, ze snem, stresowych, kompulsywnych czy lękowych wymagają psychoterapii, a jedynie wspomagająco farmakoterapii. Podstawą leczenia jest szczegółowo przeprowadzony proces diagnostyczny, który odsłoni źródło problemu. Często są to trudne, nieprzepracowane sytuacje z przeszłości, wiążące się z toksycznymi relacjami, utratą bliskiej osoby, traumatycznymi wydarzeniami. W ten sposób możemy pracować z przyczyną, a nie z objawami, dobierając do konkretnych symptomów właściwe metody pracy z Pacjentem. Nie od dziś wiadomo bowiem, że najskuteczniejsze terapeutycznie są działania przyczynowe. Postaw na psychoterapię w białostockiej Pracowni Integra Nasi specjaliści prowadzą leczenie nerwicy w różnych podejściach teoretycznych (psychodynamicznym, poznawczym, interpersonalnym, poznawczo-behawioralnym). Wykorzystują przy tym nie tylko wiedzę i umiejętności zdobyte w trakcie wieloletnich szkoleń, ale także doświadczenie zawodowe. Dbają o to, by w gabinecie panowała atmosfera zrozumienia i poczucie bezpieczeństwa, ponieważ tylko w takich warunkach Pacjent może przepracować swoje problemy. Dużą uwagę przykładają także do tego, by Pacjenci wychodzili z sesji terapeutycznych nie tylko z poczuciem realnego wglądu w głąb siebie, ale także, by zauważali efekty terapii. Zapraszamy do gabinetów naszych terapeutów – tu kończą się problemy nerwicowe.

Terapia małżeńska ukierunkowana jest na pomoc tym osobom, dla których relacja małżeńska przestała być satysfakcjonująca. Jej zadaniem jest odbudowanie przestrzeni wzajemnego zrozumienia i stworzenie bazy do wzmocnienia relacji. Więcej na temat terapii małżeńskiej dowiesz się na stronie: Terapia dla par – by poprawić relacje Związki międzyludzkie w naturalny sposób się zmieniają – zmieniają się partnerzy, więzi między nimi. Niekiedy wprowadza to wrażenie chaosu, utraty kontroli, co skutkuje poczuciem niezadowolenia ze związku. Są to jednak sytuacje, które można konstruktywnie przepracować pod okiem terapeutów. Nie tylko małżeństwa doświadczają problemów w związku, ale też pary niesformalizowane. W czasie terapii partnerzy rozpoznają dotykające ich związek trudności, uczą się je rozumieć oraz im przeciwdziałać. Terapia daje im narzędzia, by mogli w przyszłości samodzielnie radzić sobie z konfliktami, które są naturalnym elementem życia. W Pracowni Integra rozwiązujemy kryzysy Proces terapii małżeńskiej oraz terapii par opiera się na współpracy obojga partnerów, którzy są gotowi podjąć wysiłek zawalczenia o związek, zainwestowania w to czasu i energii. To ich motywacja prowadzi do sukcesu terapeutycznego – niezależnie od tego, czy pracujemy nad aktualnymi problemami czy nad tymi, które pojawiły się w historii związku. Można więc powiedzieć, że bez względu na to, czy pracujemy ze stanami ostrymi czy przewlekle destrukcyjnymi, koncentrujemy się na rozwiązaniach ukierunkowanych na wspólną przyszłość. Nasi terapeuci dobierają formy pomocy psychologicznej do problemów, z którymi zgłaszają się do nich pary. Indywidualizacja terapii pozwala ją zoptymalizować tak, by uzyskać zauważalne efekty w możliwie szybkim czasie. Zapraszamy do naszych białostockich gabinetów – jesteśmy przygotowani, by pomagać parom odzyskać radość z bycia razem.