Brazylijskie jiu jitsu (BJJ) - jest to sztuka walki stworzona z my¶l± o samoobronie. Techniki wykorzystywane w celu neutralizacji przeciwnika, to d¼wignie na rêce i nogi oraz duszenia. Stosowane s± rzuty i wej¶cia w nogi znane z innych sportów, takich jak judo i zapasy. Walka sportowa ma na celu jak najszybsze poddanie przeciwnika przed czasem. Je¿eli nie dojdzie do skoñczenia, wtedy decyduj± punkty za zdobycie dominuj±cych pozycji. Wiêkszo¶æ walki odbywa siê w parterze, poniewa¿ tam mamy pe³n± kontrolê nad oponentem.
BJJ mo¿e trenowaæ ka¿dy. Nie ma ¿adnych przeciwwskazañ odno¶cie wieku, p³ci czy masy cia³a.
MMA (mieszane sztuki walki) - System stworzony w celu konfrontacji zawodników z ró¿nych stylów walki. W tej chwili bardzo profesjonalny i dynamicznie rozwijaj±cy siê sport. Dozwolone tu s± uderzenia, d¼wignie i duszenia we wszystkich p³aszczyznach walki. Bardzo wymagaj±ca dyscyplina pod wzglêdem wszechstronnego wyszkolenia technicznego oraz przygotowania fizycznego.
MMA jest dla m³odych mê¿czyzn, pe³nych si³y i niespo¿ytej energii.
Jako uzupe³nienie, trenujemy w naszym klubie równie¿ Submission Fighting oraz Boks.
Zapraszamy
Wiêcej na naszej stronie www.bjj.bialystok.pl
