Aktywna Jesień - Zdrowa Sobota

Zapraszamy na Zdrową Sobotę - podsumowanie akcji Aktywna Jesień - "Zdrowa i aktywna po 50-tce". Program "Zdrowa i aktywna po 50-tce" realizowany jest w ramach działań Lokalnej Koalicji na rzecz Kobiet 50+, w skład której wchodzą czołowe instytucje i osoby z Białegostoku.

Założeniem Programu "Zdrowa i aktywna po 50-tce" jest upowszechnienie zdrowego stylu życia jako jednego z warunków przedłużenia aktywności zawodowej tej grupy, łamanie stereotypów, przyzwyczajeń, odkrywania pasji wśród Kobiet 50+.

Program Zdrowej Soboty:
11.00 – 11.40 - „Na czym polega zdrowe śniadanie?” Zdrowe Śniadanie XXI wieku. Centrum COSMETICA
11.40 – 12.20 - „Zespoły bólowe kręgosłupa – przyczyny, profilaktyka, leczenie.” Centrum Medyczne GAJOWA
12.20 – 12.30 - Instruktaż higieny jamy ustnej. Loteria z cennymi nagrodami. Centrum Medyczne GAJOWA
12.30 – 13.10 - „Jak zachować szczupłą sylwetkę po 50 roku życia." Centrum Dietetyczne
13.10 – 13.30 - „Rozwój po 50-tce. Szkolenia szyte na miarę.” Anna Nowacka, ZDZ Białystok
13.30 – 14.00 - „Makijaż codzienny po 50-tce.” Pokaz. Centrum COSMETICA
14.00 – 14.30 - „Stylizacja dziennej fryzury.” Pokaz fryzur. Szkoła fryzjerska ZDZ Białystok
14.30 – 15.00 - „Decupage i inne sztuki rękodzieła.”

Ponadto na stoiskach:
- ćwiczenia instruktażowe w bólach kręgosłupa, na matach, z piłkami
- możliwość bezpłatnego skorzystania z drenażu limfatycznego za pomocą urządzenia Lympha Tron
- bezpłatna profesjonalna analiza składu ciała
- bezpłatne konsultacje dietetyczne
- bezpłatne konsultacje kosmetyczne
- Paniom 50+ bezpłatne usługi fryzjerskie lub makijaż w pracowni fryzjerskiej ZDZ w godz. 11.00-15.00
- degustacja Zdrowego Śniadania

Wstęp wolny.

Dodatkowe informacje: www.zdrowaiaktywna.pl

Organizator
Zakład Doskonalenia Zawodowego w Białymstoku

Patronat Medialny
Portal Miejski BiałystokOnline