Jak dbać o skórę latem - kilka prostych zasad

Fot: pixabay.com

Niezależnie od pory roku, warunki atmosferyczne nie pozostają obojętne dla naszej skóry, dlatego należy dbać o nią przez 12 miesięcy. Trzeba jednak przyznać, że lato to w tym temacie spore wyzwanie, zwłaszcza ze względu na promieniowanie słoneczne, ale nie tylko. Dowiedz się, co możesz zrobić, żeby uchronić skórę przed szkodliwymi czynnikami.

Krem z filtrem - bez niego ani rusz!

Podstawa pielęgnacji skóry latem to codzienne używanie kremu z filtrem. Nawet jeżeli wydaje ci się, że danego dnia słońce nie świeci wcale aż tak mocno, to może być jedynie złudzenie. Dla pewności używaj więc każdego dnia odpowiedniego kosmetyku, nawet jeżeli planujesz całodzienne przebywanie w biurze. Myślenie, że krem z filtrem przydaje się jedynie na plaży, to częsty błąd w pielęgnacji.

Nawilżenie to podstawa

Kolejną istotną kwestią jest odpowiednie nawilżenie skóry. Latem jest ona narażona nie tylko na promieniowanie UV, lecz także na suche powietrze, co zdecydowanie jej nie sprzyja.

Jeżeli chodzi o kosmetyki, doskonale sprawdzą się kremy o lekkiej, żelowej konsystencji. Zwróć także szczególną uwagę na ich skład - latem sięgaj po kosmetyki zawierające w sobie na przykład aloes, ceramidy czy witaminę C. Aby dobrać idealny kosmetyk dostosowany do potrzeb twojej cery, warto skonsultować się z kosmetologiem.

Nie mniej istotne od kosmetyków jest nawilżenie skóry od wewnątrz. 2 litry wody dziennie - obowiązkowo!

Pielęgnacja - nie zapominaj o niej

Podczas wakacyjnych wyjazdów bardzo łatwo jest zapomnieć o swojej rutynie pielęgnacyjnej. Zdarza się, że niedokładnie zmywamy makijaż czy pomijamy któryś z etapów oczyszczania twarzy. Jeżeli jednak chcesz cieszyć się piękną cerą latem, zadbaj o to, aby swoje kosmetyki do pielęgnacji mieć zawsze przy sobie i poświęcić czas na ich użycie. Kiedy to zaniedbasz, szybko dostrzeżesz pogorszenie się stanu skóry.

Istotne jest także to, żeby pamiętać o regularnym złuszczaniu naskórka. Peeling latem? Jasne, że tak. Dzięki temu prostemu zabiegowi kosmetyki nawilżające będą się lepiej wchłaniać.