Joy Fitness Klub

Zapraszamy wszystkie Panie na zajêcia fitness.

Oferujemy profesjonalizm i wieloletnie do¶wiadczenie!

Gwarantujemy:

• sprawno¶æ cia³a
• dobre samopoczucie

Przyjd¼ do nas! Ciesz siê ¿yciem!

AEROBIK - intensywna forma zajêæ ogólnorozwojowych polegaj±ca na ³±czeniu æwiczeñ cardio naprzemiennie z æwiczeniami wzmacniaj±cymi. Æwiczenia w formie prostych uk³adów choreograficznych, wykonywanych na bazie marszu i biegu, dope³nione æwiczeniami kszta³tuj±cymi brzuch, po¶ladki i uda. Podczas tych æwiczeñ nastêpuje wzmo¿one SPALANIE TKANKI T£USZCZOWEJ. Zajêcia o du¿ej intensywno¶ci, przeznaczone dla osób pocz±tkuj±cych i ¶rednio zaawansowanych i zaawansowanych.

PROPONUJEMY RÓWNIE¯ ZAJÊCIA:

• TBC - lekcja ³±cz±ca elementy treningu wytrzyma³o¶ciowego i si³owego. Celem jej jest wzmocnienie uk³adu wydolno¶ciowego oraz harmonijny rozwój sylwetki
• BPU - brzuch, po¶ladki, uda, s± to wolne æwiczenia kszta³tuj±ce sylwetkê, wzmacniaj±ce du¿e grupy miê¶niowe
• LATINO SOLO - forma taneczna zajêæ aerobowych, uk³ady taneczne prowadzone do muzyki latino
• STEP - zajêcia choreograficzne na stepie
• HATHA JOGA - polega na fizycznym i energetycznym oczyszczaniu organizmu
• PILATES - jest to trening ca³ego cia³a w sk³ad którego wchodzi ponad 500 æwiczeñ inspirowanych jog±, baletem i æwiczeniami si³owymi
• S-AEROBIK - Sexy aerobik to zmys³owe zajêcia taneczne dla kobiet, niezale¿nie od wieku, wagi, wygl±du. Zajêcia te pozwalaj± odkryæ w sobie sexappeal, wydobyæ kobieco¶æ i pokochaæ swoje cia³o.

VACU WELL - TECHNOLOGIA PIÊKNA
Vacu well to najnowocze¶niejsze urz±dzenie do likwidacji cellulitu i tkanki t³uszczowej. £±czy zalety wysi³ku fizycznego i dzia³ania podci¶nienia. Vacuwell to terapia wykorzystuj±ca podci¶nienie, poprzez które wzrasta spalanie tkanki t³uszczowej. Aktywny spacer na bie¿ni i panuj±ce w kapsule podci¶nienie prowadzi do polepszenia kr±¿enia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach, gdzie z regu³y u kobiet odk³adaj± siê wiêksze ilo¶ci t³uszczu - uda, po¶ladki, talia, brzuch.

Efekty dzia³ania Vacuwell:

• poprawa cyrkulacji krwi i limfy,
• poprawa przemiany materii,
• szybsze spalanie tkanki t³uszczowej,
• eliminacja cellulitu,
• spadek wagi cia³a,
• poprawa sylwetki,
• redukcja zbêdnych centymetrów w obwodach talii, po¶ladków, ud,
• korzystne samopoczucie i wzrost witalno¶ci
• poprawa kondycji fizycznej.

Honorujemy karty BeneFit, FitProfit i OK System.

ZAPRASZAMY