Nawyki w życiu, nawyki w coachingu - jak zmieniać, jak utrwalać?

Fot: Coaching Białystok

Nawyki wbrew pozorom są bardzo ważne. Można je nawet uznać za naszą drugą naturę. Dzięki nim wiele mało ważnych rzeczy wykonujemy automatycznie, przez co możemy się znacznie bardziej skupić na tym, co robimy dobrze. Dlatego warto "oswoić" swoje przyzwyczajenia i wykorzystywać je w życiu codziennym.

- Praca z nawykami, zmienianie ich, tworzenie, niwelowanie, utrzymanie to podróż, w której towarzyszami są motywacja, wytrwałość, świadomość, pokusa i zwątpienie. Czasem jest to nasza podróż, czasem - jako coachowie - przemierzamy ją z klientem. Podczas spotkania przyjrzymy się mechanizmom nawyków, omówimy narzędzia do pracy z nimi, przyjrzymy się, co nowoczesne technologie mają do zaoferowania w tym temacie. Będzie też garść ciekawostek – zachęcają organizatorzy.

Prelegentem najbliższego spotkania będzie Adam Gieniusz – coach z wieloletnim doświadczeniem, trener i mentor w Noble Manhattan Coaching.

Po wykładzie uczestnicy wydarzenia zostaną podzieleni na 2 grupy: Master Mind - moderowana praca nad wybranym zagadnieniem spośród zgłoszonych przez uczestników i Study buddy - spotkanie osób uczących się coachingu.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Konieczne są wcześniejsze zapisy: Spotkanie Społecznościowej Coachingowej Grupy Wsparcia.