12 minut dla zdrowia - Test Coopera na Stadionie BOSiR

12 minut dla zdrowia - zapraszamy na Test Coopera.

Można zadbać o swoje zdrowie i sprawdzić kondycję fizyczną. Wystarczy zaledwie 12 minut. Tyle trwa Test Coopera.
Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Można biec, maszerować, skakać. W ocenie kondycji fizycznej pomagają specjalne tabele uwzględniające wiek i pokonany odcinek.

Godz. 9.00-13.00.
Testy startują co 20 minut.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy i specjalny dyplom.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Nie trzeba się wcześniej zapisywać. Osoby niepełnoletnie muszą mieć zgodę opiekuna - formularz można pobrać ze strony organizatora lub na miejscu, przed startem.

Dodatkowe informacje na stronie: www.testcoopera.pl/bialystok .