1094 osób online

Kąpiel niemowlęcia – zamień obowiązek na przyjemny rytuał

dodane dnia: 2019-10-26 przez: Marek Masalski
Termin promocji: 2020-10-24 - 2059-07-26
Kąpiel niemowlaka wspomaga jego rozwój sensoryczny oraz buduje głęboką więź z rodzicami. Dlatego pomyśl, co możesz zrobić, żeby codzienna czynność zamiast zwykłego obowiązku stała się przyjemnym rytuałem zarówno dla rodzica, jak i dziecka.
 
Przygotowanie do kąpieli dziecka – jak powinno wyglądać?

Aby kąpiel niemowlaka zamienić w rytuał, trzeba się do niego dobrze przygotować. Miła atmosfera pęknie bowiem jak bańka mydlana, kiedy okaże się, że właśnie zapomniałaś o ręczniku, oliwce czy termometrze i z paniką w oczach zaczniesz biegać po całym mieszkaniu, szukając zagubionych rzeczy. Zanim nalejesz wody do wanienki lub rozbierzesz malucha sprawdź, czy faktycznie masz wszystkie niezbędne akcesoria i czy znajdują się one na wyciągnięcie ręki (maluszka nie można nawet na chwilę zostawić go samego na przewijaku w takiej sytuacji). Do przygotowania kąpieli noworodka potrzebujesz:
• termometru (aby sprawdzić temperaturę wody w wanience);
• wanienki,
• płatków kosmetycznych,
• miseczki z przegotowaną wodą,
• soli fizjologicznej (do przemycia oczu),
• kosmetyków do kąpieli np. emolientów,
• szczotki do włosów z miękkim włosiem,
• ubranka po kąpieli,
• ręcznika z kapturem.

Jakie kosmetyki będą najlepsze w trakcie i po kąpieli dziecka?

Jak czytamy na stronie https://www.emolium.pl/baza-wiedzy/skora-dziecka/, skóra niemowlaka jest jeszcze bardzo delikatna, a jej struktury niedojrzałe. Bariera ochronna działa jeszcze słabo, w związku z czym łatwo przenikają przez nią różnego rodzaju substancje. To dlatego przy pielęgnacji skóry niemowlaka liczy się nie tylko skład kosmetyku w postaci lipidów, cholesterolu czy masła shea, który wzmocni płaszcz lipidowy naskórka, ale również to, że nie posiada on sztucznych dodatków, które mogłyby zaszkodzić dziecku. Wybierając produkty dla niemowląt koniecznie trzeba patrzeć, czy rekomendowane są one przez Towarzystwo Pediatryczne i czy są one przeznaczone dla najmłodszych dzieci od 1. miesiąca życia.

Dziecko przyzwyczaja się nie tylko do określonego zachowania i dotyku podczas kąpieli, ale również do zapachu i konsystencji kosmetyków, którymi myjesz lub smarujesz jego skórę w trakcie i po kąpieli. W związku z tym postaraj się nie zmieniać zbyt często produktów kosmetycznych na nowe, bo to zaburza pewien porządek w życiu dziecka. Od pierwszych dni jego życia stosuj te same, sprawdzone emolienty. Sprawdzone – bo nie będziesz musiała już ich potem wymieniać na inne i twoje dziecko nie będzie musiało na nowo przyzwyczajać do smarowanych na jego skórze kremów czy oliwek.

Wspomniane emolienty to grupa kosmetyków, która łączy w sobie funkcje nawilżania skóry dziecka z jej ochronną. Posiadają one w swoim składzie zarówno substancje higroskopijne, czyli takie, które przyciągają cząsteczki wody w skórze (i w ten sposób lepiej ją nawilżają), jak i takie które tworzą na powierzchni skóry nieprzepuszczalny płaszcz ochronny (należą do nich np. lipidy). Składniki te są niezwykle ważne w pielęgnacji skóry dziecka, gdyż zapobiegają jej wysychaniu, do której ma tendencje.
Co jest jeszcze ważne przy wyborze kosmetyków do kąpieli? To, aby uzupełniały swoje funkcje. Płyn do kąpieli, który rozpuści się w wodzie, zapobiegnie wysychaniu naskórka. Ale to natłuszczająca oliwka po kąpieli zabezpieczy dalej skórę przed wysuszeniem i zapewni jej  odpowiednie nawilżenie. Warto więc sięgnąć zarówno po jeden i drugi produkt, aby uzyskać komplementarne działanie.

Kąpanie noworodka krok po kroku

Kąpiel noworodka rozpoczynamy od sprawdzenia temperatury w pomieszczeniu, w którym kąpane będzie dziecko. Najbardziej optymalna temperatura to około 22-23 stopni Celsjusza. Następnie napuszczamy wodę do wanienki i sprawdzamy, czy ma ona przepisowe 35-37 stopni Celsjusza. Sprawdzamy to za pomocą termometru, który wkładamy do wody, jak również przy pomocy własnego łokcia, który zanurzamy w wanience. Kolejną czynnością jest rozebranie malucha. Warto w tym czasie pomówić do naszego maluszka i opowiedzieć mu, co za chwilę będzie się działo. Aby malec nie był przestraszony nagłym zanurzeniem go w wodzie, nie wkładamy go raptownie pleckami do wody, lecz najpierw zanurzamy jego nóżki. Trzymamy dziecko tak, aby było przodem do wanienki i mogło obserwować, co się dzieje.

Pamiętajmy, że kąpiel ma nie być przykrym obowiązkiem, ale zabawą dla dziecka. Zabawą, której nie będzie mogło się doczekać i którą będzie chciało powtarzać. Delikatnie i powoli ochlapujemy nóżki, a potem pupkę niemowlaka i coraz bardziej zanurzamy go w wodzie. Jeśli będziemy go trzymać wciąż bokiem, bez problemu obmyjemy mu też główkę i skórę na szyi i za uszami. Potem możemy przekręcić malucha na plecki, aby popluskał sobie w wodzie. Dopóki woda jest ciepła, nie spieszymy się z wyjmowaniem dzidziusia. Kąpanie niemowlęcia powinna trwać tyle, ile chce dziecko. Jeśli więc maluch świetnie się bawi, przedłużmy rytuał o parę minut.

Po kąpieli łagodnym ruchem wyjmujemy malca na bawełniany ręcznik. Dobrze, aby był wcześniej podgrzany, bo to zapewni przyjemne odprężenie dziecku. Osuszamy je dokładnie (raczej dotykając ręcznikiem skóry dziecka niż pocierając nim) i pozostawiamy chwilę zawinięte w ręczniczek. Za pomocą płatków kosmetycznych i przegotowanej wody myjemy buzię. Nie zapominamy o oczach, które przemywamy wacikiem skropionym solą fizjologiczną: wacikiem przecieramy powiekę dziecka od części zewnętrznej w kierunku nosa. Kiedy maluch jest czysty i umyty, nacieramy mu skórę oliwką i możemy przejść do kolejnego, przyjemnego etapu rytuału kąpieli – czyli do masażu.

Zbawienny dotyk – czyli znaczenie roli masażu po kąpieli niemowlęcia

Dotyk jest niezwykle ważnym elementem rozwoju dziecka. To dzięki niemu poznaje ono świat, dzięki niemu może ono też zdrowieć. Jak pokazują badania, wcześniaki, które były masowane trzy razy dziennie po 15 minut, osiągały prawidłową masę ciała w czasie prawie o połowie krótszym niż wcześniaki, które pozostawały w inkubatorze i nie doświadczały terapeutycznego dotyku. Dlatego warto zadbać o kilka lub kilkanaście minut masażu po kąpieli, aby zaspokoić potrzebę dotyku u naszego dziecka, aby zbudować z nim w głębszą więź i pomóc mu się rozwijać sensorycznie.

Nie musimy się obawiać, że wykonany przez nas masaż rozbudzi dziecko. Zwykle i tak jest ono pobudzone po kąpieli i potrzebuje odrobiny czasu, aby wyciszyć się przed snem. Dlatego zanim przejdzie ono w fazę rozkosznego uśpienia, zapewnijmy mu równie rozkoszny masaż, po którym zapadnie w błogi sen, napełnione przyjemnymi doznaniami płynącymi z masażu. Metod masowania dziecka jest kilka, ale najbardziej znaną jest metoda Shantala.

Metoda masażu Shantala – na czym polega?

Masaż Shantala wywodzi się z Indii, stosowany jest tam od tysiąca lat, a jego tradycja przekazywana jest przez matki z pokolenia na pokolenie. Ma ona bardzo pozytywny wpływ na dzieci, zarówno te zdrowe, jak i te z opóźnionym rozwojem psychoruchowym. Doskonale działa na niemowlęta nadpobudliwe lub cierpiące z powodu kolki jelitowej.
Przed przystąpieniem do masażu warto naszykować sobie oliwkę do smarowania skóry dziecka, jak również miseczkę i duży ręcznik. Masowanie dziecka rozpoczynamy od głaskania klatki piersiowej. Trzeba wiedzieć, że masaż Shantala nie jest klasycznym masażem, jaki znamy, który polega na uciskaniu czy ugniataniu mięśni, ale na delikatnym głaskaniu skóry malucha, a następnie jej rozcieraniu. Rozpoczynając od klatki piersiowej, głaszczemy delikatnie dziecko pamiętając, by nasze ręce były natłuszczone oliwkę (zapewnia to lepszy poślizg po skórze malucha). Później przechodzimy do rozcierania głaskanych przed chwilą miejsc. Robimy to ruchami okrężnymi, zataczając kółka. Następnie przechodzimy do masażu rączek maluszka, później jego dłoni. Masujemy potem brzuch dziecka, zaczynając od miejsca splotu słonecznego i kierując się dłońmi w dół. Potem dochodzą ruchy okrężne, zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara. Zataczamy kółka wokół pępka. Przechodzimy następnie do masażu nóżek, obejmując obiema dłońmi udo i kierując ręce następnie w dół. Przesuwając się po skórze dziecka leciutko ją dociskamy, tak jakbyśmy wykonywali delikatny ruch wyżymania.  Przechodzimy potem do kolan i wykonujemy tam masaż ruchem okrężnym. Na końcu masujemy stópki.

Masaż Shantala może trwać około pół godziny, ale zanim maluch się przyzwyczai, warto zacząć od 10 minutowej sesji. Podczas masażu pamiętamy, że nie spieszymy się, poświęcamy cały swój czas i uwagę dziecku. Jesteśmy zanurzeni w tej jednej chwili, zapominając o czekających nas kolejnych obowiązkach. Tylko wtedy masaż przyniesie pełnię korzyści, zapewni wyciszenie tobie i dziecku, sprawi, że połączy was wspólny, kojący dotyk. Nagrodą za udany masaż będzie uśmiech maluszka i jego spokojny sen.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Źródła:
• dspace.shantalamassage.org/xmlui/bitstream/handle/1000/9/M_Jak_Mama_3_2013-Masaz_Shantala.pdf?sequence=1
• bazhum.muzhp.pl/media/files/Kultura_i_Wychowanie/Kultura_i_Wychowanie-r2013-t5/Kultura_i_Wychowanie-r2013-t5-s179-192/Kultura_i_Wychowanie-r2013-t5-s179-192.pdf
Miejsce promocji
Promocje, oferty

Wersja mobilna BiałystokOnline.pl
Polityka prywatności | Polityka cookies
Copyright © 2001-2020 CMG, Białystok
Adres redakcji: ul. Sienkiewicza 49 lok. 311, Białystok, tel. 85 746 07 39
zamknij X
TA STRONA UŻYWA COOKIES. Dowiedz się więcej o celu ich używania i polityce cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.