Tydzień Jogi w ARTEI

Joga w ARTEI to nowość.

Wprowadzenie takich zajęć jest konsekwencją poszukiwań aktywności, która zadba o naszą sprawność fizyczną, ale też o równowagę psychiczną.
Zapraszamy serdecznie do grup otwartych zróżnicowanych pod względem techniki, intensywności oraz Państwa oczekiwań.

Zajęcia prowadzi Anita Łapińska, która ostatnie 4 lata spędziła ucząc jogi w Wielkiej Brytanii oraz regularnie podróżując do Indii zgłębiając metody nauczania jogi. Anita posiada 500-godzinny certyfikat Registered Yoga School oraz certyfikat uprawniający do nauczania dzieci wydany przez Yoga Alliance.

"Praktyka jogi to więcej niż seria określonych ruchów to sposób na zdrowe funkcjonowanie w zabieganym świecie podkreślający to, co ważne; pokora, łaska, życzliwość, szacunek, miłość oraz spokój. Joga daje mi poczucie wolności oraz pomaga pokonać moje leki, obawy, frustracje itp. Joga daje mi przestrzeń do spowolnienia oraz skupienia się na sobie i pragnę aby to samo czerpali z jogi uczestnicy moich zajęć w szczególności ci najmłodsi"

Szczegółowy grafik zajęć
poniedziałki 18:15 (joga dynamiczna)
środy 17:00 (joga ogólna), 18:30 (joga dynamiczna)
piątki 18:45(joga relaksacyjna)
soboty 10:00(joga ogólna), 11:00 (joga dla dzieci 6-8 lat).

W ramach Tygodnia Jogi pierwsze zajęcia są bezpłatne.
Szczegółowe informacje i zapisy tel.505 342 910
Zapraszamy serdecznie.