Zdrowie

Po 40. roku życia organizm zaczyna dawać pierwsze wyraźne sygnały, że potrzebuje większej troski – również w kontekście zdrowia jamy ustnej. Dziąsła stają się podatne na stany zapalne, a paradontoza niepostrzeżenie rozwija się u coraz większej liczby dorosłych. Jak zatem odpowiednio zadbać o dziąsła i skutecznie przeciwdziałać chorobom przyzębia?

Paradontoza – cichy wróg po czterdziestce

Paradontoza, czyli zapalenie przyzębia, to jedna z najczęstszych chorób jamy ustnej u dorosłych. Według danych Polskiego Towarzystwa Periodontologicznego nawet 70% dorosłych Polaków po 40. roku życia może mieć jej objawy, często o tym nie wiedząc. Regularna profilaktyka to jedyna skuteczna broń przeciwko postępującemu zanikowi przyzębia. Rozwój paradontozy jest powolny i często bezobjawowy na wczesnym etapie, dlatego wiele osób bagatelizuje sygnały ostrzegawcze, takie jak np. krwawienie podczas szczotkowania, obrzęk czy zaczerwienienie dziąseł.

– Po czterdziestce w strukturze dziąseł zachodzą naturalne zmiany – maleje ich elastyczność i zdolność do regeneracji. Dlatego codzienna higiena powinna być jeszcze bardziej dopasowana do indywidualnych potrzeb i kondycji jamy ustnej – tłumaczy Karolina Gut, ekspertka Denthelp.pl ds. higieny jamy ustnej.


Jakie nawyki pomagają chronić dziąsła?


1. Delikatna, ale skuteczna higiena

Zbyt intensywne szczotkowanie może prowadzić do cofania się dziąseł. Dlatego kluczowy jest wybór odpowiednich narzędzi. Szczoteczki soniczne z miękkim włosiem i trybem „Gum Care” dostępne w sklepie Denthelp.pl, umożliwiają skuteczne usuwanie płytki nazębnej bez ryzyka podrażnień.

– Pacjenci często pytają, czy szczoteczka soniczna to dobry wybór przy wrażliwych dziąsłach. Odpowiedź brzmi: jak najbardziej tak – pod warunkiem, że wybiorą urządzenie z odpowiednimi trybami pracy oraz certyfikowanymi końcówkami – dodaje Karolina Gut.


2. Regularne nitkowanie i stosowanie irygatora

Samo szczotkowanie to za mało. Resztki pokarmu i bakterie często gromadzą się w przestrzeniach międzyzębowych. Nitkowanie, a jeszcze lepiej – korzystanie z irygatora – to skuteczny sposób, aby zminimalizować ryzyko stanów zapalnych dziąseł.

W Denthelp.pl znajdziemy nowoczesne irygatory z regulacją ciśnienia, idealne dla osób z delikatnym przyzębiem.


3. Dieta bogata w witaminy

Niedobory witamin C i D, a także cynku czy koenzymu Q10, mogą prowadzić do osłabienia struktur dziąsłowych. Warto włączyć do diety warzywa, owoce, tłuste ryby i orzechy, a w razie potrzeby sięgnąć po suplementację.


4. Profesjonalne kontrole i higienizacja

Co najmniej raz na pół roku warto umówić się na skaling i piaskowanie w gabinecie stomatologicznym. Zabiegi te pozwalają na usunięcie kamienia nazębnego, który jest głównym źródłem bakterii odpowiedzialnych za paradontozę.



Sklep Denthelp.pl – partner w profilaktyce dziąseł po 40-tce

Denthelp.pl to specjalistyczny sklep internetowy z szerokim wyborem produktów do higieny jamy ustnej – idealnych także dla osób z wrażliwymi dziąsłami. Oferuje szczoteczki soniczne z delikatnymi trybami, irygatory, pasty ziołowe o działaniu łagodzącym oraz akcesoria ułatwiające codzienną pielęgnację przyzębia.

To nie tylko sklep – to miejsce, w którym wiedza idzie w parze z dobrą ofertą. Każdy produkt został starannie dobrany tak, aby wspierać zdrowie jamy ustnej na różnych etapach życia.


Podsumowanie

Dbanie o dziąsła po 40. roku życia to nie opcja, ale konieczność. Odpowiednie nawyki, świadoma pielęgnacja i sięganie po sprawdzone produkty – jak te dostępne w Denthelp.pl – to fundamenty skutecznej profilaktyki paradontozy. Twój uśmiech nie ma daty ważności. Wystarczy, że zadbasz o niego z głową.

[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

Chodniki w Białymstoku jak lodowiska. Po chwilowej przerwie znów będzie ślisko

Jagiellonia musi zapłacić ponad 80 tys. zł kary

Przyszedł do Jagi latem i okazał się niewypałem. Teraz rozwiązał kontrakt