Zdrowie

Czy czujesz, że natłok myśli nie pozwala Ci odpocząć? Chcesz budować głębsze relacje, ale boisz się zranienia? A może uczysz się stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy? Zrób krok ku sobie i odzyskaj wewnętrzny spokój. Trwa nabór do grupy terapeutyczno-rozwojowej dla dorosłych Ta grupa to bezpieczna przestrzeń bez oceniania. Miejsce, w którym możesz zrzucić codzienne maski, spotkać osoby o podobnej wrażliwości i otrzymać profesjonalne wsparcie psychoterapeuty. Ta przestrzeń jest dla Ciebie, jeśli chcesz: - Zbudować bliższe, bardziej satysfakcjonujące relacje z ludźmi. - Być dla siebie bardziej wyrozumiałym i uciszyć surową samoocenę. - Odzyskać wewnętrzny spokój i poradzić sobie z codziennym napięciem. - Odkryć swoją drogę życiową oraz lepiej poznać własne potrzeby. - Nauczyć się dbać o swoje granice i przestać stale stawiać innych na pierwszym miejscu. KTO PROWADZI GRUPĘ? Julia Gawryluk psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt. Specjalizuje się w pracy z lękiem, relacjami, budowaniem poczucia własnej wartości. Katarzyna Popowska psycholog, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień. Specjalizuje się w pracy z relacjami, trudnościami adaptacyjnymi, lękiem. Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona (do 12 osób), aby zapewnić każdemu poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Warunkiem udziału w grupie jest krótka, indywidualna konsultacja wstępna (koszt 240 zł). Pozwoli ona sprawdzić, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej pomocna. PLANOWANE SPOTKANIA GRUPY: Poniedziałki, godz. 17.00-19:30 ul. Sienkiewicza 49 lok. 306, Białystok Koszt 200 zł spotkanie Masz pytania? Chcesz dołączyć? Napisz maila lub sms - oddzwonimy Julia Gawryluk - 516 170 260 - julia@gawryluk.pl Katarzyna Popowska - 501 788 504 - psychoterapia.popowska@gmail.com

W salonie Dobra Marka oferujemy szeroki wybór okularów, szkieł korekcyjnych, oprawek oraz soczewek kontaktowych. Proponujemy rozwiązania znanych i renomowanych marek, charakteryzujących się nie tylko doskonałą jakością wykonania, ale także wyglądem odpowiadającym obecnie panującym trendom. Zatrudnieni w salonie doradcy służą swoją wiedzą, która jest pomocna, jeśli chodzi o wybór wygodnych w użytkowaniu i atrakcyjnych wizualnie . Warto pamiętać, że inwestycja w dobre okulary jest jednoznaczna ze zwiększeniem komfortu codziennego życia, więc tym bardziej wymaga uwagi. Nasz salon okulistyczno-optyczny mieści się w Białegostoku, przy ulicy Słonecznej 25. Wejście do lokalu znajduje się od ulicy Wyszyńskiego. Zajmujemy się diagnostyką i wspomaganiem leczenia różnych schorzeń narządu wzroku zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Świadczymy m.in. usługi takie jak: • wykonywanie kompleksowego badania wzroku, • badanie ostrości widzenia i dobór odpowiednich okularów do dali i bliży, • pomoc w wyborze oprawek odpowiadających kształtowi twarzy, • pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego, • badanie ciśnienia dna oka. W zależności od potrzeb Pacjentów oferujemy im okulary: • korekcyjne (ze szkłami progresywnymi, dwuogniskowymi, jednoogniskowymi, z powłoką antyrefleksyjną, oraz dedykowanymi do pracy z komputerem) dla dorosłych i dzieci; • dla kierowców (poprawiające kontrast widzianego obrazu i redukujące ilość światła wpadającą do oczu); • do uprawiania sportów. W ofercie naszego salonu znajdują się również soczewki kontaktowe – możesz liczyć na pomoc w zakresie nauki ich zakładania i zdejmowania. Zapraszamy do skontaktowania się z nami. Jesteśmy do dyspozycji Klientów zarówno pod adresem mailowym, jak i pod podanym numerem telefonu. Gwarantujemy najwyższą jakość świadczonych usług i proponowanego asortymentu. Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

Zabiegi wybielające zęby mogą przynosić spektakularne efekty pod warunkiem, że będą trafnie dobrane i przeprowadzone w odpowiedni sposób. Chcesz olśniewać uśmiechem? Przyjdź do M-DENTIKI, a spełnienie marzeń okaże się zaskakująco proste. Wybór profesjonalnej metody wybielania zębów Nawet prawidłowo prowadzana pielęgnacja jamy ustnej może okazać się niewystarczającą w walce o białe zęby. Naturalny kolor może być cechą indywidualną, niezależną od higieny życia. Określone produkty spożywcze oraz palenie papierosów także wpływają negatywnie na ich kolorystykę. Aby wybrać odpowiedni zabieg wybielający, warto wybrać się do specjalisty, który oceniwszy stan naszego uzębienia, wyjaśni, w jaki sposób osiągnąć satysfakcjonujący efekt przy zachowaniu najwyższego bezpieczeństwa, czyli bez ryzyka uszkodzenia struktury zębów. W M-DENTICE zęby wybielisz skutecznie i bezpiecznie Klinika stomatologiczna M-DENTICA oferuje szerokie spektrum zabiegów wybielających. Dokłada analiza stanu uzębienia i dziąseł oraz szczegółowe zapoznanie się z oczekiwaniami Pacjenta, pozwala naszym stomatologom na maksymalnie trafny dobór odpowiedniej metody i zoptymalizowanie efektów. Więcej o procesie wybielania przeczytasz na stronie O tym, czy będzie konieczny zabieg wykonywany w gabinecie, czy w domu pod nadzorem stomatologa, decyduje kilka czynników. Przede wszystkim stopień przebarwienia szkliwa i jego przyczyny, a także planowany i oczekiwany efekt. W M-DENTICE skorzystasz z porad doświadczonych dentystów, z ich wiedzy i najnowocześniejszych technik, którymi dysponują. Dodatkowo w cenie usługi otrzymasz zabieg fluoryzacji i odwrażliwiania zębów – byś czuł się maksymalnie komfortowo. Umów się na wizytę już dziś i przekonaj się, jak łatwo możesz nadać swojemu uśmiechowi wymarzony wygląd.

Pracownia Integra w Białymstoku jest nowoczesną poradnią psychologiczną z ośrodkiem psychoterapii, w której świadczona jest pomoc osobom zmagającym się z problemami natury psychicznej. Prowadzimy tu: terapię indywidualną, grupową, małżeńską, rodzinną, a także terapię dzieci. Więcej na temat poradni psychologicznej znajdziesz na stronie: Mamy kadrę wysoko wykwalifikowanych terapeutów Zadbaliśmy o to, by w Pracowni Integra znaleźli się terapeuci – psycholodzy, psychoterapeuci – specjalizujący się w różnych podejściach teoretycznych. Dzięki temu możemy naszym Pacjentom zaproponować możliwość dobrania terapii indywidualnie do ich potrzeb i rodzaju problemów, z którym mają do czynienia. To zdecydowanie sprzyja osiąganiu pozytywnych elektów i optymalizowaniu czasu terapii. Nasi specjaliści nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje, co przekłada się na ich kompetencje w pracy z Pacjentami. Empatyczne podejście, merytoryczna wiedza i doświadczenie sprawiają, że od lat cieszymy się zaufaniem i dobrą opinią wśród białostoczan. Tylko u nas: poradnia psychologiczna online Idąc z duchem nowoczesności, uruchomiliśmy na stronie internetowej Integry poradnię psychologiczną online. Mogą z niej skorzystać mieszkańcy miasta i okolic, którzy chcą skonsultować swoje problemy i uzyskać wskazówki dotyczące tego, jak pomóc sobie lub swoim bliskim. Poradnia internetowa działa nieodpłatnie i ma charakter konsultacyjno-psychoedukacyjny, a nie terapeutyczny, dlatego odpowiedzi na przesłane do naszych terapeutów pytania są na ogół jednorazowe – ukierunkowują dalsze działania, pokazują możliwości. Jesteśmy przekonani, że dobra terapia wymaga bezpośredniego, werbalnego kontaktu terapeuta – pacjent. Tylko w ten sposób prowadzimy psychoterapię w naszym ośrodku psychoterapii. Zapraszamy do kontaktu – osobiście lub online, nasz zespół jest do Państwa dyspozycji.

Zabiegi chirurgii stomatologicznej wykonywane są obecnie rutynowo i w sposób, który nie zagraża bezpieczeństwu Pacjentów, ale przynosi im ulgę w trudnych, bolesnych sytuacjach. Chirurg stomatolog w naszej klinice przeprowadzi: ekstrakcję - usunięcie zęba, operacyjne usuwanie korzeni i zębów zatrzymanych, resekcję - wycięcie wierzchołka korzenia, hemisekcję – usunięcie połowy zęba z korzeniem uzupełnione nadbudowaniem jej koroną, redektomię – odcięcie problematycznego korzenia, zabiegi z zakresu chirurgii implantologicznej, regenerację tkanek przyzębia, zabiegi usuwania torbieli w obrębie jamy ustnej, zabieg podcinania wędzidełka języka. Pełen profesjonalizm zespołu oraz najwyższej klasy wyposażenie to połączenie, które gwarantuje sukces. Chirurgia stomatologiczna w znieczuleniu miejscowym Wszystkie zabiegi z tego zakresu, oferowane w naszej klinice, wykonywane są przy zastosowaniu znieczulenia miejscowego. Może ono zostać zaaplikowane metodą tradycyjną lub za pomocą urządzenia Quicksleeper 4, które komputerowo dawkuje odpowiednie ilości środka znieczulającego. Zabiegi wykonywane w znieczuleniu są komfortowe dla Pacjentów i przebiegają szybko. Chirurgia stomatologiczna uwolni Cię od bólu Do chirurgów stomatologów trafiają osoby z rozmaitymi problemami dotyczącymi tkanek jamy ustnej, objawiającymi się często silnym bólem. Dlatego tak istotne jest, by swoje zdrowie powierzyć w ręce doświadczonych, odpowiednio przygotowanych specjalistów. M–DENTICA dysponuje doskonałym wyposażeniem gabinetów, w których przeprowadzamy nawet najbardziej skomplikowane zabiegi. Pomożemy przy każdym bólu zęba, stanie zapalnym i innych, mniej typowych, dolegliwościach. Cierpisz z powodu swoich zębów i chciałbyś wreszcie poczuć ulgę? Odwiedź naszą klinikę a odzyskasz swobodę i radość życia. Szczegóły usług z zakresu chirurgii stomatologicznej oferowanej w naszej klinice na stronie

Licówki to najszybszy i najpewniejszy sposób na uzyskanie wymarzonego uśmiechu. Jednakże ich założenie wymaga ingerencji w naturalną strukturę zębów, dlatego wybór odpowiedniej kliniki stomatologicznej ma tutaj kluczowe znaczenie. W M-DENTICE dołożymy wszelkich starań, by zabieg był dla Ciebie bezpieczny, a jego efekt satysfakcjonujący. Dla kogo licówki? Licówki to cienkie płytki porcelanowe, które nakłada się na stałe na przednią część zębów, by poprawić ich wygląd. Kluczową kwestią powodzenia zabiegu jest prawidłowe przygotowanie podłoża – czyli oszlifowanie zębów. Jeżeli zależy Ci na poprawie wyglądu, to najlepiej zdecydować się na łuk obejmujący przynajmniej osiem zębów – wtedy nawet szeroki uśmiech będzie prezentował się perfekcyjnie. Oczywiście istnieje także możliwość instalacji pojedynczej licówki – szczególnie cofniętych zębach, które zaburzają estetykę uśmiechu (nie będą musiały być mocno oszlifowane). Szczegóły omawianego zabiegu na stronie Jak przebiega zakładanie licówek w M-DENTICE? Chcesz cieszyć się licówkami bezterminowo – przyjdź do M-DENTIKI i skorzystaj z pełni profesjonalnego zabiegu. Każdy z Pacjentów poddawany jest szczegółowej ocenie warunków zgryzowych. Należy pamiętać, że licówki mogą być nałożone wyłącznie na wyleczone zęby – więc jeśli mamy ubytki, musimy się wcześniej zająć ich wyleczeniem. Pobrane wyciski pozwalają na komputerowe opracowanie docelowego kształtu zębów oraz ułatwiają zwizualizowanie go pacjentowi. Ostatnim etapem jest przygotowanie zębów – odpowiednie oszlifowanie ich oraz zainstalowanie licówek. Korzystając z usług M-DENTIKI, będziesz pod opieką profesjonalnych, doświadczonych dentystów, którzy pracują wyłącznie na sprawdzonych materiałach najwyższej klasy. Przyjdź na bezpłatną konsultację ze stomatologiem i przekonaj się, jak doskonale może wyglądać Twój uśmiech. Spełnij swoje marzenia o hollywoodzkim uśmiechu w białostockiej M-DENTICE.