Wiadomości

Znaleziono 3 wiadomości

• 

  Naturalne sposoby na bezsenność

  Zdrowie 2022.05.27 10:39

  Bezsenność to bardzo powszechny problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Kłopoty z zasypianiem mają zarówno osoby młode, jak i dojrzałe. Nierzadko borykają się z nimi także seniorzy. Na szczęście, z bezsennością można całkiem skutecznie walczyć.

• 

  Odpowiednie warunki w sypialni to klucz do rozwiązania problemu braku snu

  Dom 2017.10.29 09:18

  77% Europejczyków ma problemy z bezsennością. Wynika to z różnych przyczyn. Jedną z nich, która w gruncie rzeczy jest łatwa do zlikwidowania, są niewłaściwe warunki panujące w sypialni.

• 

  Kłopoty z zasypianiem? Wyłącz komputer

  Ciekawostki 2011.03.11 00:00

  Korzystanie z komputera przed pójściem spać może powodować bezsenność i problemy z zaśnięciem - informuje o wynikach badań National Sleep Foundation (NSF) z USA magazyn informatyczny Computerworld.