Dbanie o skórę zimą to wyzwanie. Jak to robić?

Fot: Pixabay.com

O skórę warto odpowiednio dbać cały rok. Nieraz ekstremalne warunki zimą powinny zmobilizować nas do szczególnej troski o partie ciała, wystawione na działanie środowiska zewnętrznego. Mróz szczypie w policzki, usta pierzchną - zatem co robić, by uniknąć niepożądanych efektów zimowej aury?

Należy głównie postawić na odpowiednio dobraną pielęgnację. Kosmetyki przeznaczone do używania zimą zawierają wiele odżywczych składników. I tak, przede wszystkim nie rezygnujmy z kremów do twarzy z wysokim filtrem UV. Promienie UVA i UVB oddziałują na nas cały rok, a odbite promienie słoneczne od śniegu, są tym bardziej szkodliwe.

Ponadto sięgnijmy po kosmetyki, które zawierają w sobie np. oleje roślinne. Są one źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin. Jednocześnie chronią skórę i ją odżywiają. Również wspomagają procesy regeneracyjne. Warto zwrócić uwagę na kremy, które w swoim składzie mają masło shea. Jest ono naturalnym filtrem przeciwsłonecznym, zabezpiecza także przed mrozem, słońcem i wiatrem. Natomiast witamina A i E wzmacnia barierę ochronną, działa przeciwstarzeniowo i nawilżająco.

Nie można zapominać oczywiście o dbaniu o skórę od wewnątrz. Odpowiednio zbilansowana dieta, picie wody - spowodują, że skóra nasza będzie bardziej promienna i odżywiona nawet zimą.