Praca

Rekruter, CV i stres. Warsztaty, które pomogą Ci wygrać na rynku pracy

2026.02.03 13:00

Wojewódzki Urząd Pracy - Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Białymstoku po raz kolejny zaprasza mieszkańców regionu na serię bezpłatnych warsztatów. W planach jest sporo praktycznych spotkań i szkoleń, które mają pomóc w odnalezieniu się na rynku pracy.

Warsztaty WUP to propozycja dla wszystkich, którzy myślą o nowym zawodowym kierunku albo chcą lepiej przygotować się do zmian. Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się m.in., jak skutecznie szukać pracy, na co zwrócić uwagę przy pisaniu CV i jak radzić sobie z emocjami oraz rozwijać kompetencje, które mogą zwiększyć szanse na zatrudnienie. Warsztaty odbywają się regularnie, raz w miesiącu, są całkowicie bezpłatne, a chętni mogą wziąć udział w tylu spotkaniach, ile uznają za potrzebne.

Pierwsze spotkanie pt. "Emocjonalny zaradnik" zaplanowano na 18 lutego. To dobra okazja, by lepiej zrozumieć własne emocje i nauczyć się, jak reagować na nie w trudnych sytuacjach. Brak takiej wiedzy często odbija się nie tylko na samopoczuciu, ale też na relacjach i funkcjonowaniu w pracy.

Dzień później, 19 lutego, odbędzie się szkolenie pt. "Skuteczne CV - jak przykuć uwagę rekruterów". Wówczas prelegenci wyjaśnią, jak prawidłowo przygotować CV, by zwróciło uwagę potencjalnego pracodawcy. Wyjaśnią też jakie błędy są najczęściej popełniane przez kandydatów i jak ich uniknąć.

24 lutego WUP zaprasza na warsztaty pt. "Rozmowa kwalifikacyjna - pozytywnie zaskocz pracodawcę". Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się, jak zaprezentować się z dobrej strony już od pierwszych minut rozmowy z potencjalnym pracodawcą. Prowadzący opowiedzą, jakich pytań można się spodziewać na rekrutacji 0 także tych trudnych, zaskakujących czy nie do końca komfortowych. Nie zabraknie też praktycznych wskazówek, jak przygotować się do rozmowy telefonicznej i spotkania online oraz jak sprawić, by rekruter zapamiętał kandydata w pozytywny sposób.

Emocje, stres i komunikacja

25 lutego zaplanowano dwa szkolenia online: "Emocje. Kryzysowy Zaradnik" oraz "Stres. Kryzysowy Zaradnik". Zainteresowani dowiedzą się, jaka jest rola emocji w życiu zawodowym i osobistym i jak sobie z nimi radzić. Prowadzący opowiedzą też o tym, jak stres wpływa na ciało i umysł.

Ostatnie warsztaty pt. "Empatyczna komunikacja krok po kroku" odbędą się 26 lutego. Uczestnicy spotkania dowiedzą się wówczas, jakie jest znaczenie języka, którego używamy. Poznają założenia komunikacji opartej na empatii i nauczą się budować kontakt ze sobą i z innymi.

Informacje i zapisy: osoby zainteresowane mogą zapisywać się telefonicznie pod numerami: 85 74 97 241, 85 74 97 244, mailowo - biciz@wup.wrotapodlasia.pl, za pomocą formularza online lub zgłaszać się bezpośrednio do doradców zawodowych w CIiPKZ Wojewódzkiego Urzędu Pracy, ul. Pogodna 22.

Tagi