Praca

Darmowe warsztaty w Białymstoku. Nauczą, jak znaleźć pracę i założyć firmę

2026.03.11 13:00

Jak dobrze wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej, poradzić sobie ze stresem albo rozpocząć własny biznes? Odpowiedzi na te pytania można poznać podczas bezpłatnych warsztatów organizowanych przez Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku. W marcu zaplanowano kilka spotkań – zarówno stacjonarnych, jak i online.

Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku zaprasza na bezpłatne warsztaty i szkolenia, które pomogą lepiej odnaleźć się na rynku pracy, rozwinąć umiejętności zawodowe lub przygotować się do założenia własnej firmy. Spotkania organizuje Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej. Udział w nich jest darmowy, a zapisać może się każdy zainteresowany. Co ważne, uczestnicy mogą wziąć udział w dowolnej liczbie zajęć.

Takie warsztaty odbywają się regularnie, co miesiąc. Ich tematyka jest bardzo różnorodna - od skutecznego szukania pracy, przez rozwój kompetencji miękkich, aż po praktyczne wskazówki dla osób myślących o własnym biznesie.

Pierwsze z marcowych spotkań zaplanowano na 12 marca. Szkolenie poświęcone będzie działalności nierejestrowanej. Uczestnicy dowiedzą się m.in., czym dokładnie jest taka forma prowadzenia działalności, jakie daje możliwości oraz jakie obowiązki się z nią wiążą. Prowadzący odpowiedzą też na najczęściej pojawiające się pytania i wątpliwości związane z tym rozwiązaniem.

Kolejne spotkanie odbędzie się 20 marca i będzie dotyczyło radzenia sobie ze stresem. Podczas warsztatów eksperci opowiedzą o tym, jak stres wpływa na nasze życie oraz jak można skutecznie ograniczać jego negatywne skutki. Uczestnicy poznają również techniki relaksacyjne i przyjrzą się własnym reakcjom w stresujących sytuacjach.

Jak zaskoczyć pracodawcę na rozmowie kwalifikacyjnej?

24 marca zaplanowano warsztaty "Rozmowa kwalifikacyjna - pozytywnie zaskocz pracodawcę". Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się, jak przygotować się do rozmowy o pracę i zrobić dobre pierwsze wrażenie. Eksperci wyjaśnią także, jakich pytań można się spodziewać podczas rekrutacji, w tym tych podchwytliwych czy niewygodnych. Nie zabraknie też wskazówek dotyczących rozmów telefonicznych i wideorekrutacji.

26 marca odbędzie się szkolenie "Empatyczna komunikacja krok po kroku”. Uczestnicy poznają zasady komunikacji opartej na empatii, dowiedzą się, jak ważny jest język, którego używamy na co dzień, oraz jak budować lepszy kontakt z innymi – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.

Założenie firmy bez tajemnic

Pod koniec miesiąca, w dniach 26–27 marca, zaplanowano dwudniowe spotkanie "Moja Firma". To propozycja dla osób, które myślą o rozpoczęciu działalności gospodarczej. Podczas warsztatów omówione zostaną m.in. cechy pomocne w prowadzeniu biznesu, przygotowanie do startu firmy oraz zasady tworzenia biznesplanu. Uczestnicy dowiedzą się także, jakie formalności trzeba spełnić przy zakładaniu działalności, gdzie szukać doradztwa oraz z jakich form wsparcia finansowego można skorzystać. Pojawią się również informacje o obowiązkach przedsiębiorcy wobec ZUS i urzędu skarbowego.

Na zakończenie miesiąca, 31 marca, zaplanowano dwa wydarzenia online. Pierwsze z nich - "Emocje. Kryzysowy Zaradnik” – poświęcone będzie roli emocji w codziennym funkcjonowaniu oraz sposobom radzenia sobie z nimi w trudnych sytuacjach. Drugie spotkanie, zatytułowane "Stres. Kryzysowy Zaradnik”, skupi się na tym, jak stres wpływa na organizm i psychikę oraz jak można skuteczniej nim zarządzać.

Informacje i zapisy: osoby zainteresowane mogą zapisywać się telefonicznie pod numerami: 85 74 97 241, 85 74 97 244, mailowo - biciz@wup.wrotapodlasia.pl, za pomocą formularza online lub zgłaszać się bezpośrednio do doradców zawodowych w CIiPKZ Wojewódzkiego Urzędu Pracy, ul. Pogodna 22.