Zdrowie

Rynek suplementów diety w Polsce rozwinął się w imponującym tempie, oferując konsumentom dziesiątki tysięcy produktów mających wspierać zdrowie, odporność, kondycję fizyczną oraz codzienne samopoczucie.

Jednak wraz z rosnącą liczbą kolorowych opakowań na półkach aptek i w sklepach internetowych pojawia się poważne wyzwanie: jak w natłoku obietnic reklamowych odróżnić wartościowy, bezpieczny produkt od preparatu o niskiej jakości?

W przeciwieństwie do leków wydawanych na receptę czy leków OTC, suplementy diety według prawa stanowią kategorię środków spożywczych. Trafiają one na rynek na zasadzie procedury zgłoszeniowej (tzw. powiadomienia Głównego Inspektoratu Sanitarnego), co oznacza, że pełna odpowiedzialność za jakość, skład, zadeklarowane stężenia oraz bezpieczeństwo surowca spoczywa na producencie. Świadomy konsument nie musi jednak kupować suplementów „w ciemno”. Przedstawiamy praktyczny, szczegółowy przewodnik krok po kroku, który wyjaśnia, jak samodzielnie i bezbłędnie zweryfikować jakość preparatu przed podjęciem decyzji zakupowej.


Krok 1: Analiza etykiety - skład, formy chemiczne i zasada clean label

Pierwszym i podstawowym etapem weryfikacji każdego suplementu powinna być dokładna, krytyczna analiza etykiety oraz tabeli wartości odżywczych. Opakowanie to nie tylko przestrzeń marketingowa mająca przyciągać wzrok grafika, ale przede wszystkim źródło kluczowych informacji o surowcach użytych do produkcji.

Podczas czytania etykiety zwróć szczególną uwagę na trzy fundamentalne elementy:

Postać chemiczna substancji aktywnej: Dwa produkty zawierające na froncie opis „magnez”, „żelazo” czy „witamina B12” mogą drastycznie różnić się poziomem przyswajalności i stopniem tolerancji przez przewód pokarmowy. Zawsze szukaj form wysoce biodostępnych (np. chelatów takich jak bisglidynian, cytrynianów, metylokobalaminy czy aktywnego metylofolianu 5-MTHF), unikając tańszych, nieorganicznych form (np. tlenku magnezu czy tlenku cynku) o bardzo niskim stopniu wchłaniania.

Czystość składu (clean label): Dobrej jakości suplement powinien ograniczać do absolutnego minimum wszelkie składniki pomocnicze. Unikaj produktów zawierających zbędne substancje wypełniające, sztuczne barwniki, konserwanty, utwardzone tłuszcze, syropy glukozowo-fruktozowe czy środki poślizgowe (np. stearynian magnezu).

Standaryzacja ekstraktów roślinnych: W przypadku preparatów ziołowych szukaj informacji o wskaźniku DER (ang. Drug Extract Ratio, np. 10:1) oraz przede wszystkim o procentowej standaryzacji na zawartość konkretnych substancji czynnych (np. ginsenozydów w żeń-szeniu, kurkuminoidów w kurkumie czy sylimaryny w ostropeście). Brak standaryzacji oznacza, że kupujesz sproszkowaną roślinę o nieokreślonym stężeniu substancji aktywnych.






Krok 2: Weryfikacja badań laboratoryjnych - dowód na bezpieczeństwo surowca

Sama deklaracja producenta umieszczona na opakowaniu nie stanowi wystarczającej gwarancji bezpieczeństwa. Kluczowym kryterium oceny jakości suplementu jest dostępność dokumentacji z badań analitycznych, wykonanych przez niezależne, akredytowane laboratoria zewnętrzne (posiadające np. akredytację PCA lub normę PN-EN ISO/IEC 17025).

Kompleksowa weryfikacja czystości i bezpieczeństwa powinna obejmować:

Panel metali ciężkich: Obowiązkowa weryfikacja braku przekroczeń rygorystycznych norm prawnych Unii Europejskiej dla ołowiu, kadmu, rtęci i arsenu. Metale ciężkie akumulują się w organizmie i stanowią poważne obciążenie dla narządów wewnętrznych.

Czystość mikrobiologiczną: Wykluczenie obecności szkodliwych patogenów, w tym bakterii z grupy Enterobacteriaceae, drożdży, pleśni oraz bakterii chorobotwórczych (takich jak Salmonella czy Staphylococcus aureus - gronkowiec złocisty).

Zanieczyszczenia chemiczne: Testy na obecność pozostałości środków ochrony roślin (pestycydów), toksyn pleśniowych (mykotoksyn) oraz zakazanego w Unii Europejskiej tlenku etylenu.

Świeżość olejów (wskaźnik TOTOX): W przypadku preparatów z kwasami tłuszczowymi omega-3, kluczowe jest badanie całkowitego wskaźnika utlenienia TOTOX (którego norma wynosząca maksymalnie 26 świadczy o braku procesów jełczenia i pełnej świeżości tłuszczu).






Akcja „Suplementy pod kontrolą” marki Biowen - prosta weryfikacja w praktyce

Świadomość konsumencka rośnie z roku na rok – coraz częściej chcemy wiedzieć, skąd pochodzi produkt, jak został stworzony i czy faktycznie spełnia obietnice z etykiety. Odpowiedzią na tę potrzebę jest inicjatywa „Suplementy pod kontrolą”, tworzona przez polską markę Biowen.

Za tą akcją nie stoi chęć narzucania czegokolwiek rynek czy sztuczne kreowanie wymogów. Chodzi o proste pokazanie: jako konsument masz pełne prawo weryfikować to, co kupujesz, a my po prostu dajemy Ci do tego proste narzędzie. Marka Biowen regularnie bada swoje suplementy w akredytowanych laboratoriach zewnętrznych, a wyniki tych analiz publikuje w sposób otwarty, bezpłatny i łatwo dostępny na kartach produktów i na stronie z wyszukiwarką.

Chodzi o budowanie partnerskiej relacji i dbanie o świadomość kupujących - tak, aby każdy mógł bez przeszkód sprawdzić czystość surowca przed podjęciem decyzji o suplementacji.


Jak w kilku kliknięciach sprawdzić dokumentację z badań na biowen.eu?

Dzięki wyszukiwarce na stronie Biowen, proces sprawdzania dokumentów jest intuicyjny i nie wymaga zakładania konta, podawania danych czy wysyłania zapytania do obsługi klienta.

Gdy chcesz zweryfikować interesujący Cię produkt, cały proces zamyka się w trzech krokach:
1. Przejdź bezpośrednio do bazy, w której zgromadzone są oficjalne badania suplementów.
2. Wpisz w okno wyszukiwarki nazwę suplementu (np. „Witamina B Complex”, „Omega 3 Forte” czy „Żelazo Ferri Complex+”).
3. Otwórz udostępniony raport i zapoznaj się z oficjalnymi wynikami badań czystości wydanymi przez akredytowane laboratorium zewnętrzne.

To prosty, przejrzysty sposób na to, by podejmować decyzje zakupowe w oparciu o wiedzę i poczucie spokoju.

FAQ

Dlaczego warto sprawdzać, czy badanie wykonało laboratorium akredytowane?
Badania wykonane w wewnętrznym laboratorium należącym do producenta mogą nieść ze sobą ryzyko konfliktu interesów. Wyniki pochodzące z niezależnych, akredytowanych laboratoriów zewnętrznych (posiadających akredytację np. PCA lub zgodnych z normą PN-EN ISO/IEC 17025) dają gwarancję pełnego obiektywizmu, stosowania wzorcowanej aparatury oraz zatwierdzonych, powtarzalnych metod pomiarowych.

Na czym dokładnie polega kampania „Suplementy pod kontrolą”?
„Suplementy pod kontrolą” to inicjatywa marki Biowen promująca pełną transparentność i najwyższe standardy jakościowe na rynku suplementów diety. W ramach kampanii producent regularnie bada swoje preparaty w akredytowanych laboratoriach zewnętrznych i udostępnia oficjalne raporty z badań czystości w publicznej wyszukiwarce internetowej dla każdego konsumenta.

Jakie badania czystości są najważniejsze przy zakupie suplementu?
Do najważniejszych analiz należą badania na obecność metali ciężkich (ołów, kadm, rtęć, arsen), testy czystości mikrobiologicznej (brak szkodliwych bakterii, pleśni i grzybów) oraz analizy na obecność zanieczyszczeń chemicznych (pestycydy, mykotoksyny, tlenek etylenu). W przypadku olejów rybich kluczowy jest również wskaźnik całkowitego utlenienia TOTOX.

Gdzie odnaleźć badania dla suplementów marki Biowen?
Oficjalna dokumentacja z badań czystości produktów Biowen jest dostępna w wyszukiwarce na stronie biowen.eu/pages/badania-suplementow. Wystarczy wpisać nazwę szukanego preparatu, aby bezpłatnie zapoznać się z certyfikatami niezależnych laboratoriów.






[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]