Sport

W sezonie 2013/2014 Białe Niedźwiedzie zaczynają Realne Kursy Samoobrony Kobiet WBT z wykorzystaniem kombinezonu REDMAN.

WBT jest jedynym w swoim rodzaju systemem samoobrony od początku zaprojektowanym wyłącznie dla kobiet. Szkolenie rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, treningu pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem. Uczestniczki uczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia i w miarę postępów uczą się rozwiązywania konfliktów poprzez fizyczną i słowną samoobronę.

System WBT nie jest jednym ze sportów walki. Nie wymaga przygotowania sprawnościowego. WBT jest całościowym systemem obrony przed wszelkimi formami przemocy, obejmującym zarówno trening psychologiczny, jak i praktyczną naukę skutecznych metod samoobrony, przeznaczonym dla każdej kobiety, niezależnie od warunków fizycznych. Szkolenie prowadzone jest przez instruktorów sztuk walki i byłych instruktorów jednostek specjalnych przy użyciu specjalistycznego sprzętu.

Projekt zakłada, że szkolenie składa się z 12 spotkań 2-godzinnych. Istnieje możliwość poszerzania i rozwijania zdobytych umiejętności w grupie zaawansowanej. Kursy rozpoczną się we wrześniu.

Więcej informacji na temat szkolenia: Białostockie Centrum Sztuk Walki - ul. Pogodna 65 - sensei Cezary Zugaj (tel. 602413006).

Po śmierci lekarza w Krakowie - podlascy medycy uczą się samoobrony

Białostoczanki w akcji. Zakończyły kurs samoobrony

Już wkrótce rusza bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet z Białegostoku

Nocny pożar w Korycinach. Ogień strawił cały budynek

23. kawiarnia białostockiej franczyzy. Marka idzie jak burza

Budżet Obywatelski 2026 rozstrzygnięty. Na liście nowa linia BKM i napis JAGA