Białystok Online

Imprezy

:

Wydarzenia sportowe i rekreacyjne

Bezpłatny trening slow joggingu - Slow Paczka na 5

Bezpłatny trening slow joggingu - Slow Paczka na 5

Wydarzenia sportowe i rekreacyjne
12 cze 2026
Piątek
godz. 17:00

Park Saski przy pomniku Orła Białego, Supraśl

Rusza program „Slow Paczka na 5!”, czyli cykl bezpłatnych treningów slow joggingu skierowanych do wszystkich osób, które chcą zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie - bez presji, zadyszki i ryzyka kontuzji.

Projekt organizowany jest przez Fundację Baśniowy Supraśl, dofinansowany ze środków Powiatu Białostockiego.

Slow jogging to japońska metoda biegania w bardzo wolnym tempie, dostosowanym do możliwości każdego uczestnika. Dzięki niej można poprawić kondycję, zredukować stres i zadbać o zdrowie, jednocześnie czerpiąc radość z ruchu na świeżym powietrzu. Treningi przeznaczone są zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy wracają do aktywności po przerwie.

Cykl obejmuje pięć spotkań, każde trwające około 60 minut.
Pierwszy trening odbędzie się w piątek, 12 czerwca o godz. 17:00.
Zbiórka zaplanowana jest w Supraślu – w Parku Saskim, przy pomniku Orła Białego.

Uczestnicy wezmą udział w pięciu tygodniach zajęć prowadzonych przez instruktorkę slow joggingu, Ewelinę Lewkowicz‑Żmojdę.

Kolejne treningi odbędą się w terminach:
- 19 czerwca
- 28 czerwca
- 3 lipca
- 10 lipca

Udział w zajęciach jest bezpłatny, jednak obowiązuje wcześniejsza rejestracja.

Zapisy oraz szczegółowe informacje dostępne są poprzez kontakt:
tel. 791 733 502
e-mail: listy@basniowysuprasl.pl
basniowysuprasl.pl/slow-paczka-5-dolacz-paczki-zyskaj-zdrowie/

Organizator

Fundacja Baśniowy Supraśl

Zobacz także

Termin
Kategoria
Najnowsze
Popularne
Polecamy
BHP Usługa
BHP Usługa

Więcej informacji