Nauka

Dwie podlaskie szkoły wezmą udział w programie edukacyjnym "Śniadaniowa klasa". Wykłady z dietetykiem mają przypomnieć uczniom zasady zdrowego odżywiania.

W programie wezmą udział m.in. uczniowie Gimnazjum nr 38 w Białymstoku oraz Gimnazjum nr 1 w Bielsku Podlaskim. Gimnazjaliści dowiedzą się ile posiłków dziennie powinni spożywać, jakie produkty należy wprowadzić do diety oraz jakich unikać.

Według badania "Gimnazjaliści o odżywianiu" przeprowadzonego przez TNS OBOP w 2010 roku, uczniowie najwięcej informacji o odżywianiu wynoszą ze szkoły. Jednak lekcje często prowadzone są w sposób nieciekawy i nie angażują młodzieży, co skutkuje niską świadomością dotyczącą prawidłowego odżywiania. Dodatkowo uczniowie żywią się przekąskami zakupionymi w szkolnych sklepikach, najczęściej niezdrowymi słodyczami.

- Jednym z czołowych błędów popełnianych przez młodych jest zapominanie o najważniejszym posiłku w ciągu dnia - śniadaniu. Co gorsze, część z nich zaspokaja głód batonikami, chipsami czy pączkami kupionymi w szkolnych sklepikach - wyjaśnia dietetyk mgr inż. Julita Dudicz, która poprowadzi wykład w Białymstoku i Bielsku Podlaskim. - Trzeba pamiętać, że to co zjemy rano wpływa na nasze funkcjonowanie, samopoczucie i kondycję fizyczną przez najbliższe godziny, a prawidłowo dobrana dieta zapobiega powstawaniu nowotworów, chorób serca i nadwadze.

Te zawody łączą pasję i talent. Gościem specjalnym srebrna medalistka IO

Białystok walczy z głodem. Rządowy program z miejskim wsparciem

Żubry zmieniają nazwę i halę

Piraci, magiczne rośliny i milion świateł. Dziś otwarcie Lumina Park

Kolejny hit z udziałem Jagi. Na Chorten Arenę przyjeżdża Papszun i jego Raków

Zarządzanie energią w firmie – jak uniknąć niepotrzebnych wydatków?