Sport

Sztuka walki aikido składa się głównie z rzutów, dźwigni (szczególnie na nadgarstki i łokcie) oraz uników i padów. Podczas treningu i walk, kładzie nacisk na moralny i psychologiczny wymiar działań oraz na odpowiedzialność za zdrowie i życie drugiego człowieka.

Na cykl bezpłatnych treningów aikido, już po raz piąty, zaprasza w nadchodzące ferie dzieci i młodzież Białostocka Akademia Aikido.

- Dzięki aikido dzieciaki mogą się wyżyć, pobiegać, poskakać i pobawić się z kolegami - o "Feriach z akido" opowiada sensei, Paweł Żuk. - W trakcie zajęć będzie realizowany autorski program: gimnastyka na piłkach, ćwiczenia ogólnorozwojowe i podstawy walki. Najmłodsi nie będą wykonywać dźwigów, starsze grupy odbędą cały trening - wyjaśnia trener.

Zajęcia będą prowadzone w trzech grupach: dzieci w wieku 5-6 lat, 7-12 lat i młodzież od 13 lat. Przez dwa tygodnie ferii, w zależności od grupy wiekowej, odbędzie się od 4 do 6 bezpłatnych treningów.

Szczegóły na temat z terminów zajęć i zapisów: Akcja Ferie Z Aikido

Ferie zimowe w Białymstoku. Sprawdź, jakie atrakcje czekają na dzieci i młodzież [LISTA]

Trwają zapisy do największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci


Mikołajki w Białymstoku. Przegląd rodzinnych wydarzeń dla dzieci

Sukces białostockiej franczyzy. W minionym roku otwarto aż cztery nowe lokale

Białystok walczy ze śniegiem. Trwa akcja interwencyjna

Wychowanek Jagiellonii wraca do Polski i od razu zagra przeciwko Dumie Podlasia