Największa Lekcja Jogi w Białymstoku

W sobotę 6 września 2025 r. o 10:00 w malowniczych Ogro­dach Pałacu Branickich (przy fosie) odbędzie się największa lekcja jogi w Białymstoku. Poprowadzi ją Ania Chomczyk — Joginka w podróży.

Zorganizowaliśmy #DlaCiebie otwartą sesję jogi dla każdego poziomu – uspokajamy umysł, rozluźniamy ciało.
Razem spróbujemy pobić rekord największej sesji jogi w Polsce!

Dla pierwszych osób, które rozłożą maty, czekają muzyczne nagrody od organizatorów Dla Ciebie. Festiwal. Wpadaj złapać oddech, nabrać energii i poczuć klimat zbliżającego się festiwalu.

Kiedy i gdzie?
Sobota, 6 września 2025
Start: 10:00 (bądź kilka minut wcześniej)
Miejsce: Ogrody Pałacu Branickich w Białymstoku, przy fosie
Wstęp wolny.
Weź ze sobą matę/koc, luźny strój i wodę.

Ćwicz zgodnie ze swoimi możliwościami; jeśli masz wątpliwości zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem/fizjo/terapeutą.

Zajęcia są łagodne i holistyczne; bez zaawansowanych pozycji (np. stanie na głowie).
Przeciwwskazania to m.in.: I trymestr i końcówka III trymestru ciąży, padaczka, świeże operacje, ciężkie zaburzenia równowagi, zaawansowana osteoporoza, poważne schorzenia kręgosłupa.
Młode mamy: zwykle 3 miesiące po porodzie naturalnym / 4 mies. po CC (po zgodzie lekarza); można przyjść z maleństwem.
Dzieci są mile widziane – mogą ćwiczyć, rysować lub bawić się nie zakłócając zajęć; rodzice odpowiadają za opiekę.
Nie czujesz się na siłach? Możesz po prostu zrelaksować się na macie.

Prowadząca – Ania Chomczyk (Joginka w podróży)
Ponad 20 lat praktyki i około 14 lat nauczania jogi (ashtanga vinyasa). Około 20 wyjazdów do Indii i kształcenie w tradycji Sharatha Joisa. Certyfikowana terapeutka mięśni dna miednicy (metoda BeBo), pasjonatka mantr i klasycznego śpiewu indyjskiego. Doktorat o jodze (SWPS, 2016), autorka tekstów i bloga „Joginka w podróży”, działaczka Porozumienia Szkół Jogi. Na co dzień w Białymstoku – wierzy w jogę jako kulturę pokoju i jest współtwórczynią tego wydarzenia.

Dołącz, udostępnij znajomym i zabierz matę!
Razem pokażmy, że Białystok potrafi oddychać w jednym rytmie.