Trwają zapisy na bezpłatne warsztaty

Fot: Archiwum

14 listopada w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Białymstoku odbędą się warsztaty pt. "Zredukuj stres". Prowadzący opowiedzą o roli stresu w życiu człowieka, omówią też, jakie są czynniki stresogenne i jak sobie z nimi radzić. Słuchacze poznają i przećwiczą techniki relaksacji oraz inne techniki radzenia sobie ze stresem.

Osoby, które nie są świadome własnych możliwości, mogą wziąć udział w spotkaniu pt. "Odkryj swój potencjał zawodowy i osobisty", które odbędzie się w dniach 17–18 listopada. Na zajęciach wykładowcy będą nauczali, jak świadomie kierować swoimi decyzjami i drogą zawodową.

Ostatnie szkolenie, organizowane w tym miesiącu przez Wojewódzki Urząd Pracy, dotyczy efektywnej komunikacji i asertywności. 25 i 26 listopada słuchacze dowiedzą się, na czym polega mowa ciała i jak nawiązywać oraz podtrzymywać kontakty interpersonalne.

Udział we wszystkich spotkaniach jest bezpłatny. Chętni mogą się rejestrować się telefoniczne, bądź osobiście w WUP w Białymstoku na ul. Pogodnej 22.