Zdrowie

Odpowiednie spakowanie walizki to jeden z elementów udanego wyjazdu. Warto być przygotowanym na różne zdarzenia, w tym także na te mniej komfortowe i zabrać podręczną apteczkę. Sprawdzamy, co powinno się w niej znaleźć.

Każdy dłuższy wyjazd wiąże się z pakowaniem walizek. Koniecznie w bagażu powinny znaleźć się medykamenty. Przede wszystkim jest to zalecenie dla osób, które stale przyjmują jakieś leki. Dla ułatwienia można od razu przygotować wymagane dawki i włożyć je w specjalne organizery.

Poza tym zanim znajdziemy się z dala od domu, warto, żebyśmy pamiętali również o ewentualnych chorobach, które mogą nas dopaść na miejscu. Dlatego też powinniśmy zabrać ze sobą leki przeciwbólowe, tabletki na gardło, maść na stłuczenia, plastry, które mogą okazać się niezbędne podczas dłuższych wędrówek oraz leki na dolegliwości trawienne, w tym preparat na biegunkę (taki jak np. popularna Smecta).

- Najczęstsza chorobą podczas wyjazdu jest biegunka. Może być reakcją na zmianę diety lub po prostu na stres związany z podróżą. W wielu krajach przyczyną biegunki może być picie wody z kranu, niekiedy nawet przegotowana może spowodować problemy żołądkowe, dlatego najlepiej pić tę butelkowaną - mówi dr Jacek Stańczyk, specjalista gastroenterologii i chorób wewnętrznych.

Dobrym rozwiązaniem są również leki, których jednorazowa dawka zawarta jest w niewielkim opakowaniu i tym samym gotowa oraz łatwa do spożycia.

Zwłoki kobiety w walizce. Zatrzymano syna ofiary

Jak przygotować się na kryzys? Rząd wydaje poradnik dla Polaków

Tłumy w sklepach to okazja dla przestępców. Policja alarmuje

Tragiczny finał poszukiwań. Znaleziono ciało zaginionego mężczyzny

Podlascy przedsiębiorcy tracą miliardy. Konfederacja ma apel

Krzysztof Truskolaski wystartował z podcastem. Pierwszym gościem był jego ojciec