Sport

#DruzynaEnergiiChallenge i zakładka "Ćwicz w domu" okazały się strzałem w dziesiątkę. Do internetowej zabawy dołączają kolejni sportowcy, a uczniowie chętnie obserwują ćwiczenia przygotowane dla nich w sieci.

Znani sportowcy pokazują jak pozostać w dobrej formie bez wychodzenia z domu

Joanna Fiodorow, Sławomir Szmal, Adam Hrycaniuk i wiele innych gwiazd polskiego sportu, motywuje uczniów do wykonywania swoich ćwiczeń w ramach domowych lekcji WF-u podczas epidemii koronawirusa. Wszystko w ramach Drużyny Energii - akcji skierowanej do szkół podstawowych, odbywającej się pod honorowym patronatem Ministra Edukacji.

Zobacz: Domowe lekcje WF z Drużyną Energii:

Akcję zainicjowali ambasadorzy trzeciej edycji Drużyny Energii, widząc potrzebę dania uczniom, ale też nauczycielom WF-u motywacji i przykładów do ćwiczenia w ramach "domowego WF-u". Sportowcy spontanicznie nagrali ćwiczenia, oznaczając je #DruzynaEnergiiChallenge, opublikowali filmiki w mediach społecznościowych, nominując kolejnych mistrzów sportu do zaproponowania swoich ćwiczeń. Do zabawy włączyli się już m.in.:

Joanna Łochowska, trzykrotna mistrzyni Europy w podnoszeniu ciężarów;
Przemysław Świercz, kapitan reprezentacji Polski w ampfutbolu;
Paulina Guba, mistrzyni Europy w pchnięciu kulą;
Sławomir Szmal, legendarny bramkarz reprezentacji Polski w piłce ręcznej;
Dorota Banaszczyk, mistrzyni świata w karate;
Joanna Fiodorow, wicemistrzyni świata w rzucie młotem;
Jakuba Zawistowski, wicemistrza Europy OCR Ninja Track;
Beata Mikołajczyk-Rosolska i Marta Walczykiewicz, srebrne medalistki igrzysk olimpijskich.

- Ćwiczycie wspólnie z nami - zachęcają organizatorzy

Ćwiczenia proponowane przez ambasadorów Drużyny Energii są przed wszystkim bardzo proste i nie wymagające dodatkowego sprzętu, dzięki czemu każdy może z powodzeniem wykonać je w swoim domu.

Na stronie internetowej www.druzynaenergii.pl w zakładce "Ćwicz w domu", pojawiły się pierwsze sportowe zadania. Przygotował je jeden z ambasadorów projektu. To nie tylko dobrze zaplanowana, solidna rozgrzewka, która jest podstawą każdej sportowej aktywności. To także wskazówki, jak zrobić przysiad zgodnie z zasadami czy prawidłowo wykonać pompkę. A takie porady, jak się okazuje, są na wagę złota. W trakcie dnia uczniowie korzystają ze sportowych zadań cały czas, a w jednej chwili ćwiczy nawet kilkanaście osób. Każdy z aktywnych internautów spędza na stronie średnio 15 minut.