Zdrowie

Chcesz ciekawie spędzić czas? Poznać nowych ludzi? Dowiedzieć się, jak dbać o zdrowie? Zapisz swoich rodziców, namów znajomych, przyprowadź męża. Rusza Akademia Zdrowia.

Celem imprezy jest upowszechnianie zdrowego i aktywnego stylu życia wśród mieszkańców Białegostoku i okolic oraz integracja osób w różnych grupach wiekowych. Zajęcia przygotowywane są przez instruktorów i trenerów w taki sposób, aby udział w nich mogły brać zarówno osoby młode, jak też seniorzy.

Pierwsze spotkanie z cyklu Akademia Zdrowia będzie poświęcone nauce chodzenia z kijkami Nordic Walking. Organizatorzy udostępniają sprzęt. Uczestnicy dowiedzą się, jak prawidłowo dobrać kijki, nauczą prawidłowo chodzić (praca dłoni, odpowiednie ułożenie tułowia i rotacja ramion). Dodatkowo będą mogli skorzystać z bezpłatnego masażu dłoni oraz ciepłych napojów.

Spotkanie odbędzie się w sobotę, 7 maja w Ośrodku Wczasowo-Rehabilitacyjnym Sosenka w Sochoniach. Objęliśmy je patronatem medialnym.

Szczegóły:
Akademia Zdrowia

BOK i Filia Akademii Teatralnej zacieśniają współpracę. Co to oznacza?

Białystok stawia na sport. Akademia golfa już otwarta

Neuroprzywództwo pod lupą. Zbliża się siódma edycja Akademii Przywództwa

Nowe otwarcie w PKS Nova. Przywrócona trasa i pierwszy autobus elektryczny

Kibice mogą zacierać ręce. Szykuje się wielka strzelanina

Ponad 40 inicjatyw i nowe plany. Podlaska Rada Kobiet nie zwalnia tempa