Nauka

„Fragmenty siebie”. Projekt, który uczy dzieci i rodziców mówić o uczuciach

2026.03.30 12:00

Czy dzieci potrafią mówić o swoich emocjach, a rodzice – je właściwie odczytywać? Uczennice z Białegostoku przekonują, że to umiejętności, których można się nauczyć. W ramach olimpiady „Zwolnieni z Teorii” realizują projekt „Fragmenty siebie”, pomagając budować porozumienie między najmłodszymi a dorosłymi.

W obliczu rosnących problemów ze zdrowiem psychicznym wśród dzieci i młodzieży, inicjatywy edukacyjne nabierają szczególnego znaczenia. Jedną z nich jest projekt „Fragmenty siebie”, realizowany przez uczniów związanych z Liceum Ogólnokształcącym Edukacji Domowej Fundacji Szkolnej w Białymstoku. Na jego czele stoi Aleksandra Małachowicz, a w działania zaangażowane są także: Angelika, Kamila, Kinga i Daria.

Emocje pod lupą

Twórczynie projektu skupiają się na jednym z kluczowych wyzwań współczesności – trudnościach w rozumieniu emocji i komunikacji na linii dziecko–rodzic. Jak podkreślają, lęk przed odrzuceniem, stres czy brak umiejętności wyrażania uczuć pojawiają się już na wczesnym etapie życia.

– Naszą misją jest pokazanie, że emocje nie muszą być skomplikowaną układanką. Uczymy, jak „składać” je w silne relacje i zdrowe poczucie własnej wartości – mówi Aleksandra Małachowicz, liderka projektu.

Warsztaty dla dzieci i wsparcie dla rodziców

Działania prowadzone są dwutorowo. Z jednej strony młodzież organizuje warsztaty „Poznaj siebie” w szkołach podstawowych. Podczas zajęć dzieci uczą się rozpoznawać emocje, nazywać je oraz radzić sobie z trudnymi sytuacjami w codziennym życiu szkolnym.

Z drugiej – projekt kierowany jest również do rodziców. Dziewczyny dzielą się wiedzą na temat neuroróżnorodności, w tym autyzmu, a także podpowiadają, jak budować relacje oparte na empatii i zrozumieniu.

Warsztaty odbyły się już m.in. w Szkole Podstawowej im. Stanisława Staszica w Turośni Kościelnej, gdzie uczniowie klas 1–3 oraz 4–8 mieli okazję w praktyce popracować nad rozpoznawaniem emocji.

Edukacja także w sieci

Projekt „Fragmenty siebie” rozwija się również w internecie. Jego autorki publikują materiały edukacyjne w mediach społecznościowych, gdzie poruszają tematy związane zarówno z emocjami, jak i codziennym funkcjonowaniem dzieci neuroróżnorodnych.

Dziewczyny początkowo skupiły się na poszerzaniu wiedzy o autyzmie – chciały przybliżyć, jak wygląda codzienność dzieci oraz jak skutecznie je wspierać. Kolejnym krokiem było rozszerzenie działań o edukację emocjonalną młodych ludzi.

„Fragmenty siebie” można śledzić na stronach:

• Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61583307216260
• Instagram: https://www.instagram.com/fragmenty_siebie
• TikTok: https://www.tiktok.com/@fragmentysiebie

To kolejny przykład inicjatywy, w której młodzi ludzie nie tylko diagnozują problemy, ale przede wszystkim proponują konkretne rozwiązania. W ramach cyklu „Zwolnieni z Teorii” będziemy prezentować następne projekty, które pokazują, jak wiele można zmienić dzięki zaangażowaniu i pomysłowości uczniów.