Białystok Online

Imprezy

:

Wykłady, pokazy, imprezy okolicznościowe

W 2026 roku ograniczam scrollowanie i żyję więcej w offline - warsztaty dla kobiet

W 2026 roku ograniczam scrollowanie i żyję więcej w offline - warsztaty dla kobiet

Wykłady, pokazy, imprezy okolicznościowe
25 sty 2026
Niedziela
godz. 10:00

Duży Pokój

ul. Malmeda 3, 15-440 Białystok

5 godzin dziennie.
35 godzin tygodniowo.

To nie przesada. Statystyki pokazują, że tyle przeciętnie spędzamy przed ekranem telefonu. W drodze do pracy, w pracy, po pracy „dla relaksu”… a bardzo często nawet w toalecie.

Telefon stał się domyślną odpowiedzią na nudę, zmęczenie i potrzebę chwili dla siebie. Problem w tym, że zamiast realnego odpoczynku, fundujemy sobie kolejną porcję bodźców...

Podczas spotkania:
- porozmawiamy o tym, jak scrollowanie wpływa na koncentrację i samopoczucie,
- zastanowimy się, dlaczego sięgamy po telefon automatycznie i czy da się ten automatyzm jakoś przełamać,
- poszukamy prostych sposobów jak odzyskać więcej czasu offline w ciągu dnia.

Bez moralizowania.
Za to z wiedzą, refleksją i przestrzenią na realne, stopniowe zmiany.
Warsztat poprowadzi Ewelina Ciupek - studentka psychologii i współzałożycielka Poranka z inspiracją.

Klubokawiarnia Duży Pokój (odwdzięczymy im się naszymi zamówieniami)
25 stycznia 2026, godzina 10:00
Wstęp: 15zł

Liczba miejsc ograniczona – zapisy:
Aby się zapisać lub uzyskać więcej informacji napisz prywatną wiadomość do profilu Poranek z inspiracją.

Koszt wzięcia udziału w wydarzeniu wynosi 15zł, płatne Blikiem lub przelewem na telefon do 23.01. Dane do przelewu dostaniesz po zapisaniu się na wydarzenie.
Zapraszamy!

Organizator

Poranek z inspiracją w Białymstoku

Zobacz także

Termin
Kategoria
Najnowsze
Popularne
Polecamy
Ośrodek Doskonalenia Kadr Rady FSNT NOT
Ośrodek Doskonalenia Kadr Rady FSNT NOT

Więcej informacji