WenDo - bezpieczne kobiety. Mieszkanki Białegostoku uczyły się samoobrony

Fot: materiały organizatora

Bezpłatne warsztaty WenDo były realizowane w ramach prospołecznego programu "Żubr budzi Podlasie". Projekt Kompanii Piwowarskiej wspiera przedsięwzięcia społeczników z regionu Podlasia.

Warsztaty "WenDo" spotkały się z ogromnym zainteresowaniem pań. Każda sesja ma komplet uczestniczek. Wśród zajęć m.in. praca nad głosem i oddechem, a także postawą ciała. Sesjom towarzyszą także wykłady i dyskusje. Ostatnie warsztaty były już drugim spotkaniem. Prowadziła je Ewa Rutkowska, trenerka samoobrony i asertywności dla kobiet.

Kolejne warsztaty "WenDo - bezpieczne kobiety" odbędą się w dniach: 25-26 czerwca, 15-16 października i 22-23 października. Wszystkie mają formę aktywizującą uczestniczki ("burze mózgów", ćwiczenia, fora), co przyspiesza i wzbogaca naukę. Uczestnictwo jest bezpłatne.

A już w najbliższą niedzielę, 19 czerwca, chętni będą mogli usłyszeć koncert grupy Karbido. Odbędzie się w ramach projektu "Music 4 Buildings - Muzyka budynków". Tym razem białostoczanie posłuchają nietypowych dźwięków. W roli wokalisty zadebiutują... Białostockie Wodociągi!