Aktualności

W miniony weekend mieszkanki Białegostoku uczestniczyły w drugiej już sesji warsztatów "WenDo - bezpieczne kobiety". Uczyły się asertywności i sztuki samoobrony.

Bezpłatne warsztaty WenDo były realizowane w ramach prospołecznego programu "Żubr budzi Podlasie". Projekt Kompanii Piwowarskiej wspiera przedsięwzięcia społeczników z regionu Podlasia.

Warsztaty "WenDo" spotkały się z ogromnym zainteresowaniem pań. Każda sesja ma komplet uczestniczek. Wśród zajęć m.in. praca nad głosem i oddechem, a także postawą ciała. Sesjom towarzyszą także wykłady i dyskusje. Ostatnie warsztaty były już drugim spotkaniem. Prowadziła je Ewa Rutkowska, trenerka samoobrony i asertywności dla kobiet.

Kolejne warsztaty "WenDo - bezpieczne kobiety" odbędą się w dniach: 25-26 czerwca, 15-16 października i 22-23 października. Wszystkie mają formę aktywizującą uczestniczki ("burze mózgów", ćwiczenia, fora), co przyspiesza i wzbogaca naukę. Uczestnictwo jest bezpłatne.

A już w najbliższą niedzielę, 19 czerwca, chętni będą mogli usłyszeć koncert grupy Karbido. Odbędzie się w ramach projektu "Music 4 Buildings - Muzyka budynków". Tym razem białostoczanie posłuchają nietypowych dźwięków. W roli wokalisty zadebiutują... Białostockie Wodociągi!

Po śmierci lekarza w Krakowie - podlascy medycy uczą się samoobrony

Już wkrótce rusza bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet z Białegostoku

Żubr wśród warzyw. W Białymstoku pojawił się nowy mural

Adrian Siemieniec po meczu z Cracovią: Trzeba ten punkt szanować

Koniec misji autobusu-ogrzewalni. Z pomocy korzystało ponad 100 osób dziennie

Nie było Imaza, nie było też goli. W starciu Cracovii z Jagiellonią remis