Zaczyna się astronomiczna jesień

- Jesienią warto zadbać o odporność. Dietę wzbogacić w sezonowe owoce i warzywa, uzupełniać witaminami - radzi Monika Sakowicz, farmaceuta z jednej z białostockich aptek.
Ponadto jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, chodzić na spacery i łapać ostatnie promienie słoneczne - dodaje.

Jesień na Podlasiu rozpocznie się pogodnie i słonecznie. W najbliższe dni temperatura w ciągu dnia będzie wynosić około 20 stopni. Pod koniec tygodnia możliwe opady deszczu.
Jak mówi ludowe przysłowie "od Hanki zimne noce i poranki" - wieczorem warto pamiętać o cieplejszym ubraniu.